Calendário para os cursos da Rede EAD Senasp – 2011
Atividades
Ciclo 21 Ciclo 22 Ciclo 23
Inscrições 1ª Parte* 27/01 a 29/01 10/05 a 12/05 16/08 a 18/08
Inscrições 2ª parte** 30/01 a 31/01 13/05 a 14/05 19/08 a 20/08
Validações das inscrições 27/01 a 08/02 10/05 a 23/05 16/08 a 29/08
Período de Matrículas 09/02 a 18/02 24/05 a 02/06 30/08 a 08/09
Divulgação das Turmas*** 19/02 a 22/02 03/06 a 06/06 09/09 a 12/09
Aulas 40 h 23/02 a 30/03 07/06 a 12/07 13/09 a 18/10
Aulas 60 h 23/02 a 13/04 07/06 a 26/07 13/09 a 02/11
Fechamento atividades tutoria**** 14/04 a 20/04 27/07 a 02/08 03/11 a 09/11
A programação e as datas informadas podem sofrer alterações
* Alunos novos e cadastrados só poderão se inscrever em um curso.
** Caso o limite de vagas não seja atingido na primeira etapa das inscrições, o aluno já
cadastrado, que não tenha evadido no ciclo anterior, poderá solicitar inscrição em m
26 janeiro, 2011
PIADA
Um professor de química queria ensinar aos seus alunos do 2º Grau os males causados pelas bebidas alcoólicas e elaborou uma experiência que envolvia um copo com água, outro com cerveja e dois vermes.
- 'Agora alunos, atenção'! Observem os 'vermes', disse o professor, colocando um deles dentro da água.
A criatura nadou agilmente no copo, como se estivesse feliz brincando.
Depois, o mestre colocou o outro verme no segundo copo, contendo cerveja.
O bicho se contorceu todo, desesperadamente, como se estivesse louco para sair do líquido e depois afundou como uma pedra, absolutamente morto.
Satisfeito com os resultados, o professor perguntou aos alunos:
- 'E então, que lição podemos aprender desta experiência?'.
- Joãozinho levantou a mão, pedindo para falar, e sabiamente respondeu:
- 'Quem bebe cerveja... não tem vermes!'
Foi aplaudido de pé!!!
- 'Agora alunos, atenção'! Observem os 'vermes', disse o professor, colocando um deles dentro da água.
A criatura nadou agilmente no copo, como se estivesse feliz brincando.
Depois, o mestre colocou o outro verme no segundo copo, contendo cerveja.
O bicho se contorceu todo, desesperadamente, como se estivesse louco para sair do líquido e depois afundou como uma pedra, absolutamente morto.
Satisfeito com os resultados, o professor perguntou aos alunos:
- 'E então, que lição podemos aprender desta experiência?'.
- Joãozinho levantou a mão, pedindo para falar, e sabiamente respondeu:
- 'Quem bebe cerveja... não tem vermes!'
Foi aplaudido de pé!!!
25 janeiro, 2011
Frase do dia
A mais fundamental espécie de amor, que alicerça todos os tipos de amor, é o amor fraterno: sentimento de responsabilidade, de cuidado, de respeito...
20 janeiro, 2011
Corrida Pela Paz
CORRIDA PELA SEGURANÇA – DUQUE DE CAXIAS – RIO DE JANEIRO
Organização: ASSOCIAÇÃO DOS GUARDAS MUNICIPAIS DE DUQUE DE CAXIAS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
• Promover a integração entre as Guardas Municipais e demais forças de Segurança Pública do Estado do Rio de Janeiro;
• Promover a integração entre as Guardas Municipais e a Sociedade do Município de Duque de Caxias;
• Divulgar o trabalho executado pelas Guardas Municipais;
PARCEIROS:
Temos apoio da Empresa Transportes Santo Antônio LTDA;
Confederação de Atletismo do Estado do Rio de Janeiro;
Prefeitura Municipal de Duque de Caxias;
Delta;
Secretaria Municipal de Segurança.
Número aproximado de participantes : 300
As Inscrições deverão ser feitas em prazos a serem definidos;
Todos os que completarem a prova terão medalha de participação.
Informe-se no tel da AMDC (21) 2771-5173.
Organização: ASSOCIAÇÃO DOS GUARDAS MUNICIPAIS DE DUQUE DE CAXIAS
OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
• Promover a integração entre as Guardas Municipais e demais forças de Segurança Pública do Estado do Rio de Janeiro;
• Promover a integração entre as Guardas Municipais e a Sociedade do Município de Duque de Caxias;
• Divulgar o trabalho executado pelas Guardas Municipais;
PARCEIROS:
Temos apoio da Empresa Transportes Santo Antônio LTDA;
Confederação de Atletismo do Estado do Rio de Janeiro;
Prefeitura Municipal de Duque de Caxias;
Delta;
Secretaria Municipal de Segurança.
Número aproximado de participantes : 300
As Inscrições deverão ser feitas em prazos a serem definidos;
Todos os que completarem a prova terão medalha de participação.
Informe-se no tel da AMDC (21) 2771-5173.
14 janeiro, 2011
PIADA
Fui a uma loja hoje de manhã e estive lá por uns 5 minutos. Quando eu
saí,
vi um marronzinho (cor de merda), com sua motocicleta, todo
prepotente
(eles se sentem 'otoridade') preenchendo uma multa. Corri até ele e
soltei
o famoso:
- Peraí, amigão, não faz isso não, dá uma chance!
Ele me ignorou e continuou escrevendo a multa. Então eu o chamei de
babaca
metido a polícia! Ele me olhou e, sem dizer nada, deu uma olhada em um
dos
pneus do carro e começou a fazer outra multa. Então eu falei:
- Que merdinha de profissão a sua, heim?
Ele começou a escrever uma terceira multa! Foram mais uns 5 minutos
ali
fora, discutindo ou tentando discutir. E quanto mais eu xingava,
mais
multas ele preenchia. Depois que eu vi que aquilo não iria resolver,
saí
dali e fui pegar o meu carro no estacionamento, na outra
quadra.....
O importante mesmo é ter tentado ajudar!!!
Faça isso sempre que possível!!!! Você sentirá a alma lavada.....
Ass: Verdadeiro F.D.P.
saí,
vi um marronzinho (cor de merda), com sua motocicleta, todo
prepotente
(eles se sentem 'otoridade') preenchendo uma multa. Corri até ele e
soltei
o famoso:
- Peraí, amigão, não faz isso não, dá uma chance!
Ele me ignorou e continuou escrevendo a multa. Então eu o chamei de
babaca
metido a polícia! Ele me olhou e, sem dizer nada, deu uma olhada em um
dos
pneus do carro e começou a fazer outra multa. Então eu falei:
- Que merdinha de profissão a sua, heim?
Ele começou a escrever uma terceira multa! Foram mais uns 5 minutos
ali
fora, discutindo ou tentando discutir. E quanto mais eu xingava,
mais
multas ele preenchia. Depois que eu vi que aquilo não iria resolver,
saí
dali e fui pegar o meu carro no estacionamento, na outra
quadra.....
O importante mesmo é ter tentado ajudar!!!
Faça isso sempre que possível!!!! Você sentirá a alma lavada.....
Ass: Verdadeiro F.D.P.
13 janeiro, 2011
REGULAMENTO DA CORRIDA PELA PAZ
REGULAMENTO
“CORRIDA PELA SEGURANÇA EM DUQUE DE CAXIAS 2011”
Artigo 1°. A “Corrida pela Segurança em Duque de Caxias 2011” será realizada pela
Associação dos Guardas Municipais de Duque de Caxias (AGMDC), com o apoio da Federação
de Atletismo do Estado do Rio de Janeiro, Prefeitura Municipal de Duque de Caxias, Secretaria
Municipal de Esporte e Lazer, Secretaria Municipal de Integração Segurança Pública e Defesa
Civil, Secretaria Municipal de Saúde, Secretaria Municipal de Transportes e Serviços Públicos,
Secretaria Municipal de Ação Social, Secretaria Municipal de Comunicação e Promoção,
Transportes Santo Antonio LTDA. e Delta. Contará com a seguinte programação:
CAPÍTULO I - DA PROVA
Artigo 2°. A “Corrida pela Segurança em Duque de Caxias 2011” será realizada no sábado, dia
16 de abril de 2011, na cidade de Duque de Caxias;
Artigo 3°. A Concentração dos participantes para alongamento e aquecimento será as
07h30min - no pátio da Guarda Municipalna Rua Silva Fernandes, n° 275 – Bairro Parque
Duque – Duque de Caxias – em frente a sede da guarda municipal;
Artigo 4°. A largada da prova acontecerá às 08h30min, partindo da Avenida Brigadeiro Lima e
Silva, em frente à Distac veículos, continuando pela Rua Conde de Porto Alegre, Rua Cardoso
Bessa, retornando pela Rua Duque de Caxias, seguindo pela Av. Presidente Vargas, descendo
o Viaduto Paulo Lins, seguindo pela Av. Plínio Casado, retornando na Rodoviária, seguindo pela
Av. Leonel de Moura Brizola (Av. Pres. Kennedy) até a Praça do Pacificador (Chegada);
Artigo 5°. O horário da largada da prova ficará sujeita às alterações em razão da quantidade
de inscritos, bem como por problemas de ordem externa, tais como, tráfego intenso, falhas de
comunicação, suspensão no fornecimento de energia.
Artigo 6°. Poderão participar da corrida atletas de ambos os sexos, devidamente inscritos, de
acordo com o Regulamento oficial da prova;
Artigo 7°. A Corrida será disputada nas distâncias de 5 km percurso que será amplamente
divulgado no blog da AGMDC: http://assgmdc.blogspo.com e Email: agmdcfuturo@gmail.com.
Artigo 8°. A prova terá duração máxima de 1h (uma hora) e o atleta deverá se manter
exclusivamente na pista do percurso e respeitar a orientação dos staffs e coordenadores de
prova A supervisão técnica será da Federação Estadual de Atletismo, com organização da
AGMDC;
Artigo 9°. O atleta que em qualquer trecho não estiver dentro do tempo projetado, será
convidado a se retirar da prova;
Artigo 10°. A Corrida será disputada nas categorias: INDIVIDUAL MASCULINO e INDIVIDUAL
FEMININO, onde cada atleta correrá 5 Km;
Artigo 11°. Conforme a determinação da Confederação Brasileira de Atletismo, a idade MÍNIMA
para atletas participarem de corridas de rua é de 16 (dezesseis) anos, com a seguinte
restrição:
I. Os atletas menores de 18 anos só poderão participar da prova, obrigatoriamente com
autorização por escrito com firma reconhecida do pai ou de um responsável legal.
CAPÍTULO II - DAS INSCRIÇÕES
Artigo 12°. As Inscrições, por preenchimento de formulário padrão, serão realizadas na sede
da AGMDC situada na Av. Brigadeiro Lima e Silva, n: 1963 - sala 701. Bairro Vinte e Cinco de
Agosto – Duque de Caxias CEP 25081-181 e pela Internet através do Email:
agmdcfuturo@gmail.com, podendo haver outros postos de inscrição que serão divulgados
posteriormente.
Artigo 13°. No ato da inscrição, ao concordar com o regulamento assinalando a opção
apresentada no na ficha de inscrição, o participante, aceita todos os termos do regulamento e
assume total responsabilidade por sua participação no evento de acordo com o "TERMO DE
RESPONSABILIDADE" parte integrante deste regulamento;
Artigo 14°. A inscrição na corrida é pessoal e intransferível, não podendo qualquer pessoa ser
substituída por outra, em qualquer situação. O participante que ceder seu número de peito
para outra pessoa e não comunicar os organizadores do evento formalmente por escrito será
responsável por qualquer acidente ou dano que venha sofrer, isentando o atendimento e
qualquer responsabilidade da organização da prova, seus patrocinadores, apoiadores e órgãos
públicos envolvidos na prova;
Artigo 15°. Os participantes são responsáveis pela veracidade das informações fornecidas na
ficha de inscrição. Caso haja fraude comprovada, o atleta será desclassificado da prova e
responderá por crime de falsidade ideológica e / ou documental;
Artigo 16°. O atleta deverá preencher a Ficha de Inscrição e apresentar a carteira de
Identidade.
Artigo 17°. A inscrição poderá ser feita por um representante, desde que a Ficha de Inscrição
esteja devidamente preenchida com os dados pessoais do participante e assinada pelo próprio
ou seu representante legal, mediante apresentação de Documento de Identidade;
Artigo 18°. O preenchimento de todos os campos da Ficha de Inscrição e a assinatura da
declaração nela constante é obrigatório para que a inscrição seja aceita como válida e assim
reconhecida pela organização;
Artigo 19°. No ato da inscrição o atleta deverá informar a medida de sua camisa (P, M e G)
Artigo 20°. O dinheiro da inscrição não será devolvido, em nenhuma hipótese;
Artigo 21°. A ORGANIZAÇÃO poderá, a qualquer momento, suspender ou prorrogar prazos, ou
ainda, elevar ou limitar o número de inscrições, em função de necessidades, disponibilidade
técnica e / ou questões estruturais, sem prévio aviso;
Artigo 22°. As inscrições aconteceram dentro dos seguintes critérios:
I. Restritas às instituições de segurança, do dia 10 de Fevereiro a 20 de março ou em data
anterior a esta, caso seja atingido o limite técnico de 300 (trezentos) participantes;
II. Abertas para qualquer interessado em participar, abertas para qualquer interessado em
participar do dia 21 a 30 de março, respeitando o limite de 300 (trezentos)
participantes.
Artigo 23°. Não serão aceitas inscrições após estas datas.
Artigo 24°. Somente serão aceitas inscrições feitas através das vias oficiais da organização
distribuídas no ponto de inscrição definidas conforme este regulamento;
Artigo 25°. O valor da taxa de inscrição para os participantes é de R$ 10,00 e colaboração de
01 (um) quilograma de alimento não perecível para ajudar os projetos de ação social no
Município.
Artigo 26°. Os participantes acima de 60 anos e associados da AGMDC terão 50% de
desconto.
CAPÍTULO III - KIT DO ATLETA
Artigo 27°. Os Kits serão entregues nos dias 11 a 15 de Abril das 09:00h às 17:00h na sede da
ASSOCIAÇÃO DOS GUARDAS MUNICIPAIS DE DUQUE DE CAXIAS (AGMDC), localizada Av.
Brigadeiro Lima e Silva, n: 1963 - sala 701. Bairro Vinte e Cinco de Agosto – Duque de Caxias
CEP 25081-181, Tel. (21) 2771-5173
Artigo 28°. Não serão entregues kits de corrida fora dos locais e horários pré-determinados, e
nem após o evento;
Artigo 29°. Para retirada do Kit o participante deverá apresentar:
I. Documento de Identidade.
II. Protocolo para Retirada e Comprovante de Depósito Bancário (p/ inscrições feitas na
AGMDC)
III. Só serão aceitos os documentos originais.
IV. Caso seja menor de 18 anos, será necessário apresentar autorização do representante
legal para participação na prova (contendo nome, assinatura e n° documento de
identidade).
V. O Kit do Atleta será composto por um número de peito, alfinetes e camiseta
promocional do evento;
VI. A retirada de kits só poderá ser efetivada por terceiros mediante apresentação de
autorização específica para este fim e cópia de documento de identificação do inscrito;
VII. No momento da retirada do kit o responsável deverá conferir seus dados completos e o
seu número de peito;
VIII. O atleta deverá usar o número de peito sem rasuras, dobraduras ou cortes, e não
deverá ser retirado até que seja ultrapassado o funil de chegada, estando sujeito à
desclassificação caso isso ocorra;
IX. Não será permitida a participação de atletas sem o número da prova no peito;
X. Não é permitida a troca de número com outro atleta;
CAPÍTULO IV - DA PARTICIPAÇÃO
Artigo 30°. O atleta deverá chegar ao local da largada da prova 01 (uma) hora antes do seu
início, a fim de tomar conhecimento das instruções finais;
Artigo 31°. É obrigação do participante da prova ter o conhecimento do percurso. É obrigatório
o uso do número do atleta no peito, sendo que qualquer mutilação dos números implicará em
sua desclassificação;
Artigo 32°. A idade mínima para participação no evento é de 16 anos. Os atletas menores de
18 anos só poderão participar do evento com autorização por escrito com firma reconhecida do
pai ou de um responsável legal. A autorização deverá estar acompanhada de cópia de um
Documento de Identidade que será retido pela organização no ato da inscrição que será retido
pela organização no ato da inscrição;
Artigo 33°. A participação do atleta na prova é estritamente individual sendo proibido o auxílio
de terceiros, bem como, o uso de qualquer recurso tecnológico sem prévia autorização por
escrito da organização da prova;
CAPÍTULO V - DAS PREMIAÇÕES
Artigo 34°. A premiação da Corrida pela Segurança em Duque de Caxias 2011 será assim
distribuída:
I. Os cinco (05) primeiros colocados na categoria geral masculina e as cinco (05)
primeiras colocadas na categoria geral feminina, receberão troféus;
II. Todos os atletas que cruzarem a linha de chegada de forma legal, que estiverem
regularmente inscritos e sem o descumprimento deste regulamento, receberão
medalhas de participação;
§ Parágrafo Único: Não serão entregues medalhas e brindes pós-prova (quando houver) para
as pessoas que, mesmo inscritas, não participaram da prova.
Artigo 35°. As cinco (05) primeiras colocações da categoria geral masculina e feminina serão
definidas por ordem de chegada. As demais colocações serão definidas pela apuração do
tempo líquido, gasto por cada competidor para completar o percurso.
Artigo 36°. Os atletas que fizerem jus à premiação deverão comparecer ao pódio, assim que a
cerimônia de premiação for iniciada e a sua categoria for chamada. O atleta que não
comparecer ao pódio durante a cerimônia de premiação, poderá perder o direito aos prêmios,
conforme determinação da organização da prova;
Artigo 37°. Os resultados oficiais da CORRIDA PELA SEGURANÇA EM DUQUE DE CAXIAS 2011
serão informados através do email oficial do evento, ao prazo de 72 horas após o término .
CAPÍTULO VI - DISPOSIÇÕES GERAIS
Artigo 38°. Ao participar da Corrida pela Segurança em Duque de Caxias 2011, o atleta
assume a responsabilidade por seus dados fornecidos e aceita totalmente o Regulamento da
Prova, participando por livre e espontânea vontade, sendo conhecedor (a) de seu estado de
saúde e assumindo as despesas de transporte, hospedagem, alimentação e seguros ou
quaisquer outras despesas necessárias ou provenientes da sua participação na prova, antes,
durante e depois da mesma;
Artigo 39°. Todos os atletas participantes deverão estar em dia com rigorosa avaliação médica
para realização da prova, pois a organização não se responsabilizará pela integridade física e
saúde dos mesmos;
Artigo 40°. O competidor é responsável pela decisão de participar da prova, avaliando sua
condição física e seu desempenho e julgando por si só, se deve, ou não continuar ao longo da
competição. Pode o diretor de prova, segundo recomendação do médico responsável pelo
evento, excluir o participante a qualquer momento;
Artigo 41°. Haverá, para qualquer tipo de emergência, serviço de ambulância e segurança por
todo o percurso da prova que será garantida pelos órgãos competentes;
Artigo 42°. Serão colocados à disposição dos participantes sanitários, apenas na região da
largada/chegada da prova;
Artigo 43°. A ORGANIZAÇÃO não tem responsabilidade sobre o atendimento médico, no
entanto haverá para atendimento emergencial aos atletas, um serviço de ambulância UTI para
remoção, e o atendimento médico propriamente dito, tanto de emergência como de
continuidade, será efetuado na REDE PÚBLICA sob responsabilidade desta;
Artigo 44°. O ATLETA ou seu (sua) acompanhante responsável poderá se decidir por outro
sistema de atendimento eximindo a ORGANIZAÇÃO de qualquer responsabilidade, desde a
remoção/transferência até seu atendimento médico;
Artigo 45° A organização não se responsabilizará por qualquer objeto, equipamento e etc. e
por qualquer extravio de materiais ou prejuízo que porventura os atletas venham a sofrer
durante a participação na corrida.
Artigo 46°. Não haverá reembolso, por parte da Organização, bem como seus patrocinadores e
apoiadores, de nenhum valor correspondente a equipamentos e/ou acessórios utilizados pelos
participantes no evento, independente de qual for o motivo, nem por qualquer extravio de
materiais ou prejuízo que por ventura os atletas/ participantes venham a sofrer durante a
participação neste evento;
Artigo 47°. A segurança da prova receberá apoio dos órgãos competentes e haverá sinalização
para a orientação dos participantes;
Artigo 48°. É proibido pular a grade para entrar na pista no momento da Largada. O atleta
deverá observar o trajeto, não sendo permitido qualquer meio auxiliar para alcançar qualquer
tipo de vantagem. Não será permitido o acesso às áreas do evento utilizando-se de caminhos
sem serem os sinalizados para tal situação, sendo proibido pular as grades ou cavaletes que
delimitam estas áreas para entrar na pista em qualquer momento da prova. O
descumprimento destas regras causará a desclassificação do atleta;
Artigo 49°. A organização da corrida poderá suspender a prova por qualquer questão que
ponha em risco a segurança, bem como atos públicos, vandalismo e/ou motivos de força
maior;
Artigo 50°. Todos os participantes do evento, atletas, staffs, organizadores e público em geral,
cedem todos os direitos de utilização de sua imagem para a corrida, seus patrocinadores,
apoiadores e a organização da prova;
Artigo 51°. Ao longo do percurso de 5k haverá um (01) posto de hidratação com água;
Artigo 52°. Qualquer reclamação sobre o resultado final da competição deverá ser feita, por
escrito, até trinta minutos após a divulgação;
Artigo 53°. Ao participar deste evento, cada participante está incondicionalmente aceitando e
concordando em ter sua imagem divulgada através de fotos, filmes, rádio, jornais, revistas,
internet e televisão, ou qualquer outro meio de comunicação, para usos informativos,
promocionais ou publicitários relativos à prova, sem acarretar nenhum ônus aos organizadores,
renunciando o recebimento de qualquer renda que vier a ser auferida com tais direitos, aos
patrocinadores ou meios de comunicação em qualquer tempo/data. Filmes e fotografias
relativos à prova têm o direito reservado aos organizadores. Qualquer forma de divulgação ou
interesse em destinar um profissional para a cobertura do evento estará sujeita à aprovação
dos organizadores da prova por escrito;
CAPÍTULO VII - DISPOSIÇÕES FINAIS
Artigo 54°. A ORGANIZAÇÃO poderá suspender o evento a qualquer momento por questões de
segurança pública, atos públicos, vandalismo e/ou motivos de força maior sem aviso prévio
aos participantes;
Artigo 55°. Eventuais dúvidas ou informações técnicas deverão ser enviadas ao e-mail:
agmdcfuturo@gmail.com ou através do telefone (21)2772-5173 para que sejam registradas e
respondidas a contento.
Artigo 56°. As dúvidas ou omissões deste regulamento serão dirimidas pela ORGANIZAÇÃO
e/ou por seus ORGANIZADORES e REALIZADORES de forma soberana, não cabendo recurso a
estas decisões.
Artigo 57°. Ao se inscrever nesta prova, o atleta assume automaticamente o conhecimento de
todos os termos deste Regulamento, ficando de acordo com todos os itens supracitados e
acata todas as decisões da organização, comprometendo-se a não recorrer a nenhum órgão ou
Tribunal, no que diz respeito a qualquer punição imputada pelos organizadores do evento.
Artigo 58°. Este regulamento poderá sofrer alterações necessárias por questões técnicas a
critério da organização.
TERMO DE RESPONSABILIDADE
Eu, "identificado no cadastramento da inscrição", no perfeito uso de minhas faculdades, DECLARO para
os devidos fins de direito que:
1. Estou ciente de que se trata de uma corrida com distância de 5 km;
2. Estou em plenas condições físicas e psicológicas de participar desta PROVA, e estou ciente que não
existe nenhuma recomendação médica que me impeça de praticar atividades físicas.
3. Assumo, por minha livre e espontânea vontade, todos os riscos envolvidos e suas conseqüências
pela minha participação na “CORRIDA PELA SEGURANÇA EM DUQUE DE CAXIAS 2011”, (que incluem
possibilidade de invalidez e morte), isentando assim a ASSOCIAÇÃO DOS GUARDAS MUNICIPAIS
(AGMDC, seus organizadores, colaboradores e patrocinadores DE TODA E QUALQUER
RESPONSABILIDADE por quaisquer danos materiais, morais ou físicos, que porventura venha a sofrer,
advindos da participação na “CORRIDA PELA SEGURANÇA EM DUQUE DE CAXIAS 2011”,
4. Li conheço, aceito e me submeto integralmente a todos os termos do regulamento de “CORRIDA
PELA SEGURANÇA EM DUQUE DE CAXIAS 2011”,
5. Declaro que não portarei, nem utilizarei, nas áreas do evento, percurso e entrega de kits, ou outra
área de visibilidade no evento, ou meios de divulgação e promoção, nenhum material publicitário,
promocional ou político, sem a devida autorização por escrito dos organizadores; e também, qualquer
material ou objeto que ponha em risco a segurança do evento, dos participantes e / ou das pessoas
presentes, aceitando ser retirado pela organização ou autoridades, das áreas acima descritas.
6. Em caso de participação neste evento, representando equipes de participantes ou prestadores de
serviços e/ ou qualquer mídia ou veículo, declaro ter pleno conhecimento, e que aceito o regulamento
do evento, bem como, a respeitar as áreas da organização destinadas às mesmas, e que está vedada
minha participação nas estruturas de apoio a equipes montadas em locais inadequados, ou que
interfiram no andamento do evento, e também locais sem autorização por escrito da organização,
podendo ser retirado da prova e do local do evento em qualquer tempo.
7. Estou ciente das penalidades e possível desclassificação que posso sofrer caso descumpra o
regulamento ou cometa alguma falta grave. Excluo meu direito de reclamação sobre tais aspectos da
prova.
8. Autorizo o uso de minha imagem, assim como familiares e amigos, para fins de divulgação do
evento, por fotos, vídeos e entrevistas em qualquer meio de comunicação, sem geração de ônus para a
Associação dos Guardas Municipais (AGMDC), organizadores, mídia e patrocinadores.
9. Compreendi e estou de acordo com todos os itens deste TERMO DE RESPONSABILIDADE, isentando
assim quem quer que seja, de toda e qualquer responsabilidade legal de tudo o que vier a ocorrer
comigo por conseqüência da minha participação nesta PROVA.
Data e Local: Duque de Caxias, ______ de _____________________________ de 2011.
____________________________________________________________________________________
Nome:
Identidade e CPF:
“CORRIDA PELA SEGURANÇA EM DUQUE DE CAXIAS 2011”
Artigo 1°. A “Corrida pela Segurança em Duque de Caxias 2011” será realizada pela
Associação dos Guardas Municipais de Duque de Caxias (AGMDC), com o apoio da Federação
de Atletismo do Estado do Rio de Janeiro, Prefeitura Municipal de Duque de Caxias, Secretaria
Municipal de Esporte e Lazer, Secretaria Municipal de Integração Segurança Pública e Defesa
Civil, Secretaria Municipal de Saúde, Secretaria Municipal de Transportes e Serviços Públicos,
Secretaria Municipal de Ação Social, Secretaria Municipal de Comunicação e Promoção,
Transportes Santo Antonio LTDA. e Delta. Contará com a seguinte programação:
CAPÍTULO I - DA PROVA
Artigo 2°. A “Corrida pela Segurança em Duque de Caxias 2011” será realizada no sábado, dia
16 de abril de 2011, na cidade de Duque de Caxias;
Artigo 3°. A Concentração dos participantes para alongamento e aquecimento será as
07h30min - no pátio da Guarda Municipalna Rua Silva Fernandes, n° 275 – Bairro Parque
Duque – Duque de Caxias – em frente a sede da guarda municipal;
Artigo 4°. A largada da prova acontecerá às 08h30min, partindo da Avenida Brigadeiro Lima e
Silva, em frente à Distac veículos, continuando pela Rua Conde de Porto Alegre, Rua Cardoso
Bessa, retornando pela Rua Duque de Caxias, seguindo pela Av. Presidente Vargas, descendo
o Viaduto Paulo Lins, seguindo pela Av. Plínio Casado, retornando na Rodoviária, seguindo pela
Av. Leonel de Moura Brizola (Av. Pres. Kennedy) até a Praça do Pacificador (Chegada);
Artigo 5°. O horário da largada da prova ficará sujeita às alterações em razão da quantidade
de inscritos, bem como por problemas de ordem externa, tais como, tráfego intenso, falhas de
comunicação, suspensão no fornecimento de energia.
Artigo 6°. Poderão participar da corrida atletas de ambos os sexos, devidamente inscritos, de
acordo com o Regulamento oficial da prova;
Artigo 7°. A Corrida será disputada nas distâncias de 5 km percurso que será amplamente
divulgado no blog da AGMDC: http://assgmdc.blogspo.com e Email: agmdcfuturo@gmail.com.
Artigo 8°. A prova terá duração máxima de 1h (uma hora) e o atleta deverá se manter
exclusivamente na pista do percurso e respeitar a orientação dos staffs e coordenadores de
prova A supervisão técnica será da Federação Estadual de Atletismo, com organização da
AGMDC;
Artigo 9°. O atleta que em qualquer trecho não estiver dentro do tempo projetado, será
convidado a se retirar da prova;
Artigo 10°. A Corrida será disputada nas categorias: INDIVIDUAL MASCULINO e INDIVIDUAL
FEMININO, onde cada atleta correrá 5 Km;
Artigo 11°. Conforme a determinação da Confederação Brasileira de Atletismo, a idade MÍNIMA
para atletas participarem de corridas de rua é de 16 (dezesseis) anos, com a seguinte
restrição:
I. Os atletas menores de 18 anos só poderão participar da prova, obrigatoriamente com
autorização por escrito com firma reconhecida do pai ou de um responsável legal.
CAPÍTULO II - DAS INSCRIÇÕES
Artigo 12°. As Inscrições, por preenchimento de formulário padrão, serão realizadas na sede
da AGMDC situada na Av. Brigadeiro Lima e Silva, n: 1963 - sala 701. Bairro Vinte e Cinco de
Agosto – Duque de Caxias CEP 25081-181 e pela Internet através do Email:
agmdcfuturo@gmail.com, podendo haver outros postos de inscrição que serão divulgados
posteriormente.
Artigo 13°. No ato da inscrição, ao concordar com o regulamento assinalando a opção
apresentada no na ficha de inscrição, o participante, aceita todos os termos do regulamento e
assume total responsabilidade por sua participação no evento de acordo com o "TERMO DE
RESPONSABILIDADE" parte integrante deste regulamento;
Artigo 14°. A inscrição na corrida é pessoal e intransferível, não podendo qualquer pessoa ser
substituída por outra, em qualquer situação. O participante que ceder seu número de peito
para outra pessoa e não comunicar os organizadores do evento formalmente por escrito será
responsável por qualquer acidente ou dano que venha sofrer, isentando o atendimento e
qualquer responsabilidade da organização da prova, seus patrocinadores, apoiadores e órgãos
públicos envolvidos na prova;
Artigo 15°. Os participantes são responsáveis pela veracidade das informações fornecidas na
ficha de inscrição. Caso haja fraude comprovada, o atleta será desclassificado da prova e
responderá por crime de falsidade ideológica e / ou documental;
Artigo 16°. O atleta deverá preencher a Ficha de Inscrição e apresentar a carteira de
Identidade.
Artigo 17°. A inscrição poderá ser feita por um representante, desde que a Ficha de Inscrição
esteja devidamente preenchida com os dados pessoais do participante e assinada pelo próprio
ou seu representante legal, mediante apresentação de Documento de Identidade;
Artigo 18°. O preenchimento de todos os campos da Ficha de Inscrição e a assinatura da
declaração nela constante é obrigatório para que a inscrição seja aceita como válida e assim
reconhecida pela organização;
Artigo 19°. No ato da inscrição o atleta deverá informar a medida de sua camisa (P, M e G)
Artigo 20°. O dinheiro da inscrição não será devolvido, em nenhuma hipótese;
Artigo 21°. A ORGANIZAÇÃO poderá, a qualquer momento, suspender ou prorrogar prazos, ou
ainda, elevar ou limitar o número de inscrições, em função de necessidades, disponibilidade
técnica e / ou questões estruturais, sem prévio aviso;
Artigo 22°. As inscrições aconteceram dentro dos seguintes critérios:
I. Restritas às instituições de segurança, do dia 10 de Fevereiro a 20 de março ou em data
anterior a esta, caso seja atingido o limite técnico de 300 (trezentos) participantes;
II. Abertas para qualquer interessado em participar, abertas para qualquer interessado em
participar do dia 21 a 30 de março, respeitando o limite de 300 (trezentos)
participantes.
Artigo 23°. Não serão aceitas inscrições após estas datas.
Artigo 24°. Somente serão aceitas inscrições feitas através das vias oficiais da organização
distribuídas no ponto de inscrição definidas conforme este regulamento;
Artigo 25°. O valor da taxa de inscrição para os participantes é de R$ 10,00 e colaboração de
01 (um) quilograma de alimento não perecível para ajudar os projetos de ação social no
Município.
Artigo 26°. Os participantes acima de 60 anos e associados da AGMDC terão 50% de
desconto.
CAPÍTULO III - KIT DO ATLETA
Artigo 27°. Os Kits serão entregues nos dias 11 a 15 de Abril das 09:00h às 17:00h na sede da
ASSOCIAÇÃO DOS GUARDAS MUNICIPAIS DE DUQUE DE CAXIAS (AGMDC), localizada Av.
Brigadeiro Lima e Silva, n: 1963 - sala 701. Bairro Vinte e Cinco de Agosto – Duque de Caxias
CEP 25081-181, Tel. (21) 2771-5173
Artigo 28°. Não serão entregues kits de corrida fora dos locais e horários pré-determinados, e
nem após o evento;
Artigo 29°. Para retirada do Kit o participante deverá apresentar:
I. Documento de Identidade.
II. Protocolo para Retirada e Comprovante de Depósito Bancário (p/ inscrições feitas na
AGMDC)
III. Só serão aceitos os documentos originais.
IV. Caso seja menor de 18 anos, será necessário apresentar autorização do representante
legal para participação na prova (contendo nome, assinatura e n° documento de
identidade).
V. O Kit do Atleta será composto por um número de peito, alfinetes e camiseta
promocional do evento;
VI. A retirada de kits só poderá ser efetivada por terceiros mediante apresentação de
autorização específica para este fim e cópia de documento de identificação do inscrito;
VII. No momento da retirada do kit o responsável deverá conferir seus dados completos e o
seu número de peito;
VIII. O atleta deverá usar o número de peito sem rasuras, dobraduras ou cortes, e não
deverá ser retirado até que seja ultrapassado o funil de chegada, estando sujeito à
desclassificação caso isso ocorra;
IX. Não será permitida a participação de atletas sem o número da prova no peito;
X. Não é permitida a troca de número com outro atleta;
CAPÍTULO IV - DA PARTICIPAÇÃO
Artigo 30°. O atleta deverá chegar ao local da largada da prova 01 (uma) hora antes do seu
início, a fim de tomar conhecimento das instruções finais;
Artigo 31°. É obrigação do participante da prova ter o conhecimento do percurso. É obrigatório
o uso do número do atleta no peito, sendo que qualquer mutilação dos números implicará em
sua desclassificação;
Artigo 32°. A idade mínima para participação no evento é de 16 anos. Os atletas menores de
18 anos só poderão participar do evento com autorização por escrito com firma reconhecida do
pai ou de um responsável legal. A autorização deverá estar acompanhada de cópia de um
Documento de Identidade que será retido pela organização no ato da inscrição que será retido
pela organização no ato da inscrição;
Artigo 33°. A participação do atleta na prova é estritamente individual sendo proibido o auxílio
de terceiros, bem como, o uso de qualquer recurso tecnológico sem prévia autorização por
escrito da organização da prova;
CAPÍTULO V - DAS PREMIAÇÕES
Artigo 34°. A premiação da Corrida pela Segurança em Duque de Caxias 2011 será assim
distribuída:
I. Os cinco (05) primeiros colocados na categoria geral masculina e as cinco (05)
primeiras colocadas na categoria geral feminina, receberão troféus;
II. Todos os atletas que cruzarem a linha de chegada de forma legal, que estiverem
regularmente inscritos e sem o descumprimento deste regulamento, receberão
medalhas de participação;
§ Parágrafo Único: Não serão entregues medalhas e brindes pós-prova (quando houver) para
as pessoas que, mesmo inscritas, não participaram da prova.
Artigo 35°. As cinco (05) primeiras colocações da categoria geral masculina e feminina serão
definidas por ordem de chegada. As demais colocações serão definidas pela apuração do
tempo líquido, gasto por cada competidor para completar o percurso.
Artigo 36°. Os atletas que fizerem jus à premiação deverão comparecer ao pódio, assim que a
cerimônia de premiação for iniciada e a sua categoria for chamada. O atleta que não
comparecer ao pódio durante a cerimônia de premiação, poderá perder o direito aos prêmios,
conforme determinação da organização da prova;
Artigo 37°. Os resultados oficiais da CORRIDA PELA SEGURANÇA EM DUQUE DE CAXIAS 2011
serão informados através do email oficial do evento, ao prazo de 72 horas após o término .
CAPÍTULO VI - DISPOSIÇÕES GERAIS
Artigo 38°. Ao participar da Corrida pela Segurança em Duque de Caxias 2011, o atleta
assume a responsabilidade por seus dados fornecidos e aceita totalmente o Regulamento da
Prova, participando por livre e espontânea vontade, sendo conhecedor (a) de seu estado de
saúde e assumindo as despesas de transporte, hospedagem, alimentação e seguros ou
quaisquer outras despesas necessárias ou provenientes da sua participação na prova, antes,
durante e depois da mesma;
Artigo 39°. Todos os atletas participantes deverão estar em dia com rigorosa avaliação médica
para realização da prova, pois a organização não se responsabilizará pela integridade física e
saúde dos mesmos;
Artigo 40°. O competidor é responsável pela decisão de participar da prova, avaliando sua
condição física e seu desempenho e julgando por si só, se deve, ou não continuar ao longo da
competição. Pode o diretor de prova, segundo recomendação do médico responsável pelo
evento, excluir o participante a qualquer momento;
Artigo 41°. Haverá, para qualquer tipo de emergência, serviço de ambulância e segurança por
todo o percurso da prova que será garantida pelos órgãos competentes;
Artigo 42°. Serão colocados à disposição dos participantes sanitários, apenas na região da
largada/chegada da prova;
Artigo 43°. A ORGANIZAÇÃO não tem responsabilidade sobre o atendimento médico, no
entanto haverá para atendimento emergencial aos atletas, um serviço de ambulância UTI para
remoção, e o atendimento médico propriamente dito, tanto de emergência como de
continuidade, será efetuado na REDE PÚBLICA sob responsabilidade desta;
Artigo 44°. O ATLETA ou seu (sua) acompanhante responsável poderá se decidir por outro
sistema de atendimento eximindo a ORGANIZAÇÃO de qualquer responsabilidade, desde a
remoção/transferência até seu atendimento médico;
Artigo 45° A organização não se responsabilizará por qualquer objeto, equipamento e etc. e
por qualquer extravio de materiais ou prejuízo que porventura os atletas venham a sofrer
durante a participação na corrida.
Artigo 46°. Não haverá reembolso, por parte da Organização, bem como seus patrocinadores e
apoiadores, de nenhum valor correspondente a equipamentos e/ou acessórios utilizados pelos
participantes no evento, independente de qual for o motivo, nem por qualquer extravio de
materiais ou prejuízo que por ventura os atletas/ participantes venham a sofrer durante a
participação neste evento;
Artigo 47°. A segurança da prova receberá apoio dos órgãos competentes e haverá sinalização
para a orientação dos participantes;
Artigo 48°. É proibido pular a grade para entrar na pista no momento da Largada. O atleta
deverá observar o trajeto, não sendo permitido qualquer meio auxiliar para alcançar qualquer
tipo de vantagem. Não será permitido o acesso às áreas do evento utilizando-se de caminhos
sem serem os sinalizados para tal situação, sendo proibido pular as grades ou cavaletes que
delimitam estas áreas para entrar na pista em qualquer momento da prova. O
descumprimento destas regras causará a desclassificação do atleta;
Artigo 49°. A organização da corrida poderá suspender a prova por qualquer questão que
ponha em risco a segurança, bem como atos públicos, vandalismo e/ou motivos de força
maior;
Artigo 50°. Todos os participantes do evento, atletas, staffs, organizadores e público em geral,
cedem todos os direitos de utilização de sua imagem para a corrida, seus patrocinadores,
apoiadores e a organização da prova;
Artigo 51°. Ao longo do percurso de 5k haverá um (01) posto de hidratação com água;
Artigo 52°. Qualquer reclamação sobre o resultado final da competição deverá ser feita, por
escrito, até trinta minutos após a divulgação;
Artigo 53°. Ao participar deste evento, cada participante está incondicionalmente aceitando e
concordando em ter sua imagem divulgada através de fotos, filmes, rádio, jornais, revistas,
internet e televisão, ou qualquer outro meio de comunicação, para usos informativos,
promocionais ou publicitários relativos à prova, sem acarretar nenhum ônus aos organizadores,
renunciando o recebimento de qualquer renda que vier a ser auferida com tais direitos, aos
patrocinadores ou meios de comunicação em qualquer tempo/data. Filmes e fotografias
relativos à prova têm o direito reservado aos organizadores. Qualquer forma de divulgação ou
interesse em destinar um profissional para a cobertura do evento estará sujeita à aprovação
dos organizadores da prova por escrito;
CAPÍTULO VII - DISPOSIÇÕES FINAIS
Artigo 54°. A ORGANIZAÇÃO poderá suspender o evento a qualquer momento por questões de
segurança pública, atos públicos, vandalismo e/ou motivos de força maior sem aviso prévio
aos participantes;
Artigo 55°. Eventuais dúvidas ou informações técnicas deverão ser enviadas ao e-mail:
agmdcfuturo@gmail.com ou através do telefone (21)2772-5173 para que sejam registradas e
respondidas a contento.
Artigo 56°. As dúvidas ou omissões deste regulamento serão dirimidas pela ORGANIZAÇÃO
e/ou por seus ORGANIZADORES e REALIZADORES de forma soberana, não cabendo recurso a
estas decisões.
Artigo 57°. Ao se inscrever nesta prova, o atleta assume automaticamente o conhecimento de
todos os termos deste Regulamento, ficando de acordo com todos os itens supracitados e
acata todas as decisões da organização, comprometendo-se a não recorrer a nenhum órgão ou
Tribunal, no que diz respeito a qualquer punição imputada pelos organizadores do evento.
Artigo 58°. Este regulamento poderá sofrer alterações necessárias por questões técnicas a
critério da organização.
TERMO DE RESPONSABILIDADE
Eu, "identificado no cadastramento da inscrição", no perfeito uso de minhas faculdades, DECLARO para
os devidos fins de direito que:
1. Estou ciente de que se trata de uma corrida com distância de 5 km;
2. Estou em plenas condições físicas e psicológicas de participar desta PROVA, e estou ciente que não
existe nenhuma recomendação médica que me impeça de praticar atividades físicas.
3. Assumo, por minha livre e espontânea vontade, todos os riscos envolvidos e suas conseqüências
pela minha participação na “CORRIDA PELA SEGURANÇA EM DUQUE DE CAXIAS 2011”, (que incluem
possibilidade de invalidez e morte), isentando assim a ASSOCIAÇÃO DOS GUARDAS MUNICIPAIS
(AGMDC, seus organizadores, colaboradores e patrocinadores DE TODA E QUALQUER
RESPONSABILIDADE por quaisquer danos materiais, morais ou físicos, que porventura venha a sofrer,
advindos da participação na “CORRIDA PELA SEGURANÇA EM DUQUE DE CAXIAS 2011”,
4. Li conheço, aceito e me submeto integralmente a todos os termos do regulamento de “CORRIDA
PELA SEGURANÇA EM DUQUE DE CAXIAS 2011”,
5. Declaro que não portarei, nem utilizarei, nas áreas do evento, percurso e entrega de kits, ou outra
área de visibilidade no evento, ou meios de divulgação e promoção, nenhum material publicitário,
promocional ou político, sem a devida autorização por escrito dos organizadores; e também, qualquer
material ou objeto que ponha em risco a segurança do evento, dos participantes e / ou das pessoas
presentes, aceitando ser retirado pela organização ou autoridades, das áreas acima descritas.
6. Em caso de participação neste evento, representando equipes de participantes ou prestadores de
serviços e/ ou qualquer mídia ou veículo, declaro ter pleno conhecimento, e que aceito o regulamento
do evento, bem como, a respeitar as áreas da organização destinadas às mesmas, e que está vedada
minha participação nas estruturas de apoio a equipes montadas em locais inadequados, ou que
interfiram no andamento do evento, e também locais sem autorização por escrito da organização,
podendo ser retirado da prova e do local do evento em qualquer tempo.
7. Estou ciente das penalidades e possível desclassificação que posso sofrer caso descumpra o
regulamento ou cometa alguma falta grave. Excluo meu direito de reclamação sobre tais aspectos da
prova.
8. Autorizo o uso de minha imagem, assim como familiares e amigos, para fins de divulgação do
evento, por fotos, vídeos e entrevistas em qualquer meio de comunicação, sem geração de ônus para a
Associação dos Guardas Municipais (AGMDC), organizadores, mídia e patrocinadores.
9. Compreendi e estou de acordo com todos os itens deste TERMO DE RESPONSABILIDADE, isentando
assim quem quer que seja, de toda e qualquer responsabilidade legal de tudo o que vier a ocorrer
comigo por conseqüência da minha participação nesta PROVA.
Data e Local: Duque de Caxias, ______ de _____________________________ de 2011.
____________________________________________________________________________________
Nome:
Identidade e CPF:
Vamos divulgar
Vamos divulgar...
Locais que já estão recebendo doações: Cruz Vermelha - Praça da Cruz Vermelha, 10 – Centro do Rio.
Estão sendo arrecadados: água mineral, alimentos de pronto consumo (massas e sopas desidratadas, biscoitos, cereais), leite em pó, colchões, roupa de cama e banho e cobertores.
Prefeitura de Petrópolis – Igreja Wesleyana; Igreja de Santa Luzia; Sede da Secretaria de Trabalho, Ação Social e Cidadania.
Os três postos arrecadam doações de água, colchões e materiais de limpeza e higiene pessoal.
Prefeitura de Teresópolis – Ginásio Pedrão – Rua Tenente Luiz Meirelles, 211 – Várzea.
Estão sendo arrecadados: alimentos, roupas, cobertores, colchonetes e itens de higiene pessoal.
Uma conta corrente também recebe doações para ajudar as famílias atingidas pelo temporal. Nome da conta: "SOS Teresópolis - donativos".
Agência: 0741 (Banco do Brasil) – Conta: 110000-9.
Rodovia BR-040 - Concer - Praças de pedágio da BR-040 situadas em Duque de Caxias (km 104), Areal (km 45) e Simão Pereira (km 816), além da sede da empresa (km 110/JF, em Caxias).
A Concer pede que sejam doados, preferencialmente, água mineral, produtos de higiene pessoal e de limpeza, roupas de cama, mesa e banho, além de colchonetes. Nas praças de pedágio, as doações podem ser entregues nos postos do serviço de informação ao usuário da rodovia, que funcionam de segunda a segunda, 24 horas por dia.
Hemorio – Rua Frei Caneca, 8 – Centro do Rio – Das 7h às 18h.
O Hemorio pede que as pessoas doem sangue para as vítimas das chuvas. Os estoques estão quase zerados. Friburgo e Teresópolis solicitaram 300 bolsas, mas o Hemorio não tem como atender.
Pode doar sangue quem tiver entre 18 e 65 anos, mais de 50 quilos e estiver bem de saúde. Basta levar um documento oficial de identidade com foto.
Informações e agendamento pelo disque sangue 0800-282-0708.
Supermercados – Grupo Pão de Açúcar
Postos de coleta foram montados pela empresa em todas as suas 100 lojas das redes Pão de Açúcar, ABC Comprebem, Sendas, Extra e Assaí, em todo o estado Rio de Janeiro para que os clientes possam cooperar com doações de alimentos não perecíveis, roupas e cobertores. A ação acontece até o dia 26 de janeiro.
Locais que recebem doações a partir desta quinta-feira (13):
Polícia Rodoviária Federal - Ver postos abaixo.
Maior necessidade é por água, leite em pó, materiais de higiene e limpeza e colchões.
Postos da PRF que receberão doações:
BR-116: KM 133 (Doações 24 horas)
BR-101: KM 269 (Doações 24 horas)
BR-040: KM 109 (Doações das 8h às 17h)
BR-116: KM 227 (Doações das 8h às 17h)
Rodoviária Novo Rio - Avenida Francisco Bicalho, 1 - Santo Cristo.
A Rodoviária Novo Rio recebe doações para a Cruz Vermelha. Os donativos são recebidos no embarque inferior, das 9 às 17 horas.
Polícia Militar - Todos os batalhões da Polícia Militar do estado serão centros de recepção de doações.
Comandantes dos batalhões recomendam que sejam doados água mineral, alimentos não perecíveis e material de higiene pessoal. fonte : http://g1.globo.com
Custodio Mariano
Locais que já estão recebendo doações: Cruz Vermelha - Praça da Cruz Vermelha, 10 – Centro do Rio.
Estão sendo arrecadados: água mineral, alimentos de pronto consumo (massas e sopas desidratadas, biscoitos, cereais), leite em pó, colchões, roupa de cama e banho e cobertores.
Prefeitura de Petrópolis – Igreja Wesleyana; Igreja de Santa Luzia; Sede da Secretaria de Trabalho, Ação Social e Cidadania.
Os três postos arrecadam doações de água, colchões e materiais de limpeza e higiene pessoal.
Prefeitura de Teresópolis – Ginásio Pedrão – Rua Tenente Luiz Meirelles, 211 – Várzea.
Estão sendo arrecadados: alimentos, roupas, cobertores, colchonetes e itens de higiene pessoal.
Uma conta corrente também recebe doações para ajudar as famílias atingidas pelo temporal. Nome da conta: "SOS Teresópolis - donativos".
Agência: 0741 (Banco do Brasil) – Conta: 110000-9.
Rodovia BR-040 - Concer - Praças de pedágio da BR-040 situadas em Duque de Caxias (km 104), Areal (km 45) e Simão Pereira (km 816), além da sede da empresa (km 110/JF, em Caxias).
A Concer pede que sejam doados, preferencialmente, água mineral, produtos de higiene pessoal e de limpeza, roupas de cama, mesa e banho, além de colchonetes. Nas praças de pedágio, as doações podem ser entregues nos postos do serviço de informação ao usuário da rodovia, que funcionam de segunda a segunda, 24 horas por dia.
Hemorio – Rua Frei Caneca, 8 – Centro do Rio – Das 7h às 18h.
O Hemorio pede que as pessoas doem sangue para as vítimas das chuvas. Os estoques estão quase zerados. Friburgo e Teresópolis solicitaram 300 bolsas, mas o Hemorio não tem como atender.
Pode doar sangue quem tiver entre 18 e 65 anos, mais de 50 quilos e estiver bem de saúde. Basta levar um documento oficial de identidade com foto.
Informações e agendamento pelo disque sangue 0800-282-0708.
Supermercados – Grupo Pão de Açúcar
Postos de coleta foram montados pela empresa em todas as suas 100 lojas das redes Pão de Açúcar, ABC Comprebem, Sendas, Extra e Assaí, em todo o estado Rio de Janeiro para que os clientes possam cooperar com doações de alimentos não perecíveis, roupas e cobertores. A ação acontece até o dia 26 de janeiro.
Locais que recebem doações a partir desta quinta-feira (13):
Polícia Rodoviária Federal - Ver postos abaixo.
Maior necessidade é por água, leite em pó, materiais de higiene e limpeza e colchões.
Postos da PRF que receberão doações:
BR-116: KM 133 (Doações 24 horas)
BR-101: KM 269 (Doações 24 horas)
BR-040: KM 109 (Doações das 8h às 17h)
BR-116: KM 227 (Doações das 8h às 17h)
Rodoviária Novo Rio - Avenida Francisco Bicalho, 1 - Santo Cristo.
A Rodoviária Novo Rio recebe doações para a Cruz Vermelha. Os donativos são recebidos no embarque inferior, das 9 às 17 horas.
Polícia Militar - Todos os batalhões da Polícia Militar do estado serão centros de recepção de doações.
Comandantes dos batalhões recomendam que sejam doados água mineral, alimentos não perecíveis e material de higiene pessoal. fonte : http://g1.globo.com
Custodio Mariano
08 janeiro, 2011
Hemo Rio
No mês de dezembro, o estoque está 50% mais baixo em relação a 2009.
O instituto abastece cerca de 180 unidades de saúde.
Do Bom Dia Rio
O HemoRio está em alerta porque em dezembro o estoque de sangue está 50% mais baixo em relação ao mesmo período de 2009. O instituto abastece cerca de 180 unidades de saúde e pede a ajuda da população.
Por causa das festas de fim de ano, o número de doações diminui. E é justamente a época em que os hospitais mais precisam de sangue, com as férias escolares e a grande movimentação nas estradas.
O HemoRio vai funcionar normalmente no dia 31 de dezembro das 7h às 18h. E só não abre no dia 1º de janeiro. Para doar sangue é necessário levar um documento oficial de identidade com foto, ter entre 18 e 65 anos, pesar mais de 50 quilos e estar bem de saúde. Não é preciso fazer jejum. O doador deve apenas evitar alimentos gordurosos nas três horas que antecedem a doação.
O instituto fica na Rua Frei Caneca, 8, no Centro. A doação de sangue também pode ser agendada através do Disque-sangue no telefone 0800 282 0708.
O instituto abastece cerca de 180 unidades de saúde.
Do Bom Dia Rio
O HemoRio está em alerta porque em dezembro o estoque de sangue está 50% mais baixo em relação ao mesmo período de 2009. O instituto abastece cerca de 180 unidades de saúde e pede a ajuda da população.
Por causa das festas de fim de ano, o número de doações diminui. E é justamente a época em que os hospitais mais precisam de sangue, com as férias escolares e a grande movimentação nas estradas.
O HemoRio vai funcionar normalmente no dia 31 de dezembro das 7h às 18h. E só não abre no dia 1º de janeiro. Para doar sangue é necessário levar um documento oficial de identidade com foto, ter entre 18 e 65 anos, pesar mais de 50 quilos e estar bem de saúde. Não é preciso fazer jejum. O doador deve apenas evitar alimentos gordurosos nas três horas que antecedem a doação.
O instituto fica na Rua Frei Caneca, 8, no Centro. A doação de sangue também pode ser agendada através do Disque-sangue no telefone 0800 282 0708.
Blog do Inspetor Frederico
MJ publica portaria criando GT para discutir e regulamentar competência das GM’s no país
Agentes das guardas municipais devem ter suas competências de atuação definidas nacionalmente
A Secretaria Nacional de Segurança Pública (Senasp) publicou no Diário Oficial da União da última quinta-feira (30) uma portaria que institui Grupo de Trabalho (GT) para propor a regulamentação do parágrafo 8º do artigo 144 da Constituição Federal estabelecendo as competências de atuação dos profissionais das guardas municipais do país. O documento busca também a formação de diretrizes específicas da instituição no âmbito do Sistema Único de Segurança Pública (Susp).
De acordo com a portaria, o GT vai funcionar orientado por seis objetivos principais a serem definidos e seguidos pelas guardas municipais, sendo eles: Propor o marco regulatório das atribuições e competências; Definir instrumentos técnicos para cadastramento e acompanhamento; Legitimar a matriz curricular nacional para a formação de agentes; propor modelos de corregedoria e ouvidoria; indicar políticas públicas voltadas à prevenção da violência e a criminalidade em âmbito municipal; e compor modelos de plano de carreira, padrão de uniforme e equipamentos.
A direção do GT Guarda Municipal vai ser conduzida pela coordenadora Nacional de Ações de Prevenção em Segurança Pública, Cristina Gross Villanova, e vai ser composto por membros do Ministério da Justiça, representantes de comandos e sindicatos de guardas municipais de vários municípios, além de especialistas em segurança pública e organizações não governamentais envolvidas com a temática. Todo o apoio executivo e administrativo dos trabalhos vai ser fornecido pela Senasp.
Segundo o comandante em exercício da Guarda Municipal do Natal (GMN), Izaac José Duarte, a iniciativa do Senasp é de vital importância para fornecer um rumo claro e eficiente para as guardas municipais de todo o país. “Esse GT é um marco e seu sucesso levará as guardas municipais a um patamar de visibilidade e promoção de serviço público em conformidade com a política moderna de segurança pública”, opinou.
Atualmente cerca de 800 municípios brasileiros possuem Guarda Municipal. Segundo estimativa da Senasp, a quantidade de profissionais em atuação no Brasil alcança um número superior a 85 mil agentes.
Texto: Assecom GMN.
Contato: assecomgmn@hotmail.com.
Postado por Guarda Municipal do Natal às 09:37
Agentes das guardas municipais devem ter suas competências de atuação definidas nacionalmente
A Secretaria Nacional de Segurança Pública (Senasp) publicou no Diário Oficial da União da última quinta-feira (30) uma portaria que institui Grupo de Trabalho (GT) para propor a regulamentação do parágrafo 8º do artigo 144 da Constituição Federal estabelecendo as competências de atuação dos profissionais das guardas municipais do país. O documento busca também a formação de diretrizes específicas da instituição no âmbito do Sistema Único de Segurança Pública (Susp).
De acordo com a portaria, o GT vai funcionar orientado por seis objetivos principais a serem definidos e seguidos pelas guardas municipais, sendo eles: Propor o marco regulatório das atribuições e competências; Definir instrumentos técnicos para cadastramento e acompanhamento; Legitimar a matriz curricular nacional para a formação de agentes; propor modelos de corregedoria e ouvidoria; indicar políticas públicas voltadas à prevenção da violência e a criminalidade em âmbito municipal; e compor modelos de plano de carreira, padrão de uniforme e equipamentos.
A direção do GT Guarda Municipal vai ser conduzida pela coordenadora Nacional de Ações de Prevenção em Segurança Pública, Cristina Gross Villanova, e vai ser composto por membros do Ministério da Justiça, representantes de comandos e sindicatos de guardas municipais de vários municípios, além de especialistas em segurança pública e organizações não governamentais envolvidas com a temática. Todo o apoio executivo e administrativo dos trabalhos vai ser fornecido pela Senasp.
Segundo o comandante em exercício da Guarda Municipal do Natal (GMN), Izaac José Duarte, a iniciativa do Senasp é de vital importância para fornecer um rumo claro e eficiente para as guardas municipais de todo o país. “Esse GT é um marco e seu sucesso levará as guardas municipais a um patamar de visibilidade e promoção de serviço público em conformidade com a política moderna de segurança pública”, opinou.
Atualmente cerca de 800 municípios brasileiros possuem Guarda Municipal. Segundo estimativa da Senasp, a quantidade de profissionais em atuação no Brasil alcança um número superior a 85 mil agentes.
Texto: Assecom GMN.
Contato: assecomgmn@hotmail.com.
Postado por Guarda Municipal do Natal às 09:37
07 janeiro, 2011
Vejam as dicas que recebemos para uma Confraternização
Opinem pelo que você associado prefere realizar conosco e se expresse dizendo do que vai participar dizendo número de pessoas que trará:
(1) A AGMDC Recebe como dica de evento do GM De Carvalho:Paceio de Escuna
Acesse para ver as fotos:
https://cid-47ba176cca616ef2.skydrive.live.com/redir.aspx?page=play&resid=47BA176CCA616EF2!185
Este álbum online possui 29 fotos e estará disponível no SkyDrive até 15/02/2011.
(2) Do GM Carlos: Aproveitarmos a promoção do Water Planet e cada um paga a sua entrada e a cada 15 sortearemos um que entrará de graça. A AGMDC providencia a condução.
(1) A AGMDC Recebe como dica de evento do GM De Carvalho:Paceio de Escuna
Acesse para ver as fotos:
https://cid-47ba176cca616ef2.skydrive.live.com/redir.aspx?page=play&resid=47BA176CCA616EF2!185
Este álbum online possui 29 fotos e estará disponível no SkyDrive até 15/02/2011.
(2) Do GM Carlos: Aproveitarmos a promoção do Water Planet e cada um paga a sua entrada e a cada 15 sortearemos um que entrará de graça. A AGMDC providencia a condução.
30 dezembro, 2010
Mensagem
Escrever é esquecer. A literatura é a maneira mais agradável de ignorar a vida. A música embala, as artes visuais animam, as artes vivas (como a dança e a arte de representar) entretêm. A primeira, porém, afasta-se da vida por fazer dela um sono; as segundas, contudo, não se afastam da vida - umas porque usam de fórmulas visíveis e portanto vitais, outras porque vivem da mesma vida humana. Não é o caso da literatura. Essa simula a vida. Um romance é uma história do que nunca foi e um drama é um romance dado sem narrativa. Um poema é a expressão de ideias ou de sentimentos em linguagem que ninguém emprega, pois que ninguém fala em verso.
29 dezembro, 2010
Guia de Segurança
Para realizar transações financeiras e obter informações por computador via Internet, os clientes devem conhecer os riscos a que podem estar sujeitos e quais as medidas preventivas que devem adotar para evitá-los. As recomendações aos clientes com essa finalidade são as seguintes:
Mantenha antivírus atualizados instalados no computador que utilizar para ter acesso aos serviços bancários;
Troque a sua senha de acesso ao banco na Internet periodicamente;
Só utilize equipamento efetivamente confiável. Não realize operações em equipamentos públicos ou que não tenham programas antivírus atualizados nem em equipamento que não conheça. Existem programas - denominados Cavalos de Tróia - utilizados por fraudadores para capturar as informações do cliente quando digitadas no computador;
Não execute aplicações nem abra arquivos de origem desconhecida. Eles podem conter vírus, Cavalos de Tróia e outras aplicações prejudiciais, que ficam ocultas para o usuário e permitem a ação de fraudadores sobre sua conta, a partir de informações capturadas após a digitação no teclado;
Use somente provedores confiáveis. A escolha de um provedor deve levar em conta também seus mecanismos, políticas de segurança e a confiabilidade da empresa;
Cuidado com e-mails não solicitados ou de procedência desconhecida, especialmente se tiverem arquivos "atachados" (anexados). Correspondências eletrônicas também podem trazer programas desconhecidos que oferecem diversos tipos de riscos à segurança do usuário. É mais seguro "deletar" os e-mails não solicitados e que você não tenha absoluta certeza que procedem de fonte confiável. Tome cuidado especialmente com arquivos e endereços obtidos em salas de bate-papo (chats). Alguns desses chats são freqüentados por hackers ;
Evite sites arriscados e só faça downloads (transferência de arquivos para o seu computador) de sites que conheça e saiba que são confiáveis.
Utilize sempre as versões de browsers (programas de navegação) mais atualizadas, pois geralmente incorporam melhores mecanismos de segurança.
Quando for efetuar pagamentos ou realizar outras operações financeiras, você pode certificar-se que está no site desejado, seja do banco ou outro qualquer, "clicando" sobre o cadeado e/ou a chave de segurança que aparece quando se entra na área de segurança do site. O certificado de habilitação do site, concedido por um certificador internacional, aparecerá na tela, confirmando sua autenticidade, juntamente com informações sobre o nível de criptografia utilizada naquela área pelo responsável pelo site (SSL). Não insira novos certificadores no browser (programa de navegação), a menos que conheça todas as implicações decorrentes desse procedimento.
Acompanhe os lançamentos em sua conta corrente. Caso constate qualquer crédito ou débito irregular, entre imediatamente em contato com o banco.
Se estiver em dúvida sobre a segurança de algum procedimento que executou, entre em contato com o banco. Prevenção é a melhor forma de segurança.
Em caso de dúvida, procure por seu banco e pergunte que medidas de proteção estão sendo tomadas quanto à segurança das transações on-line.
Os meios de comunicação estão permanentemente divulgando dicas de segurança aos usuários da Internet. Mantenha-se atento.
Mais sobre segurança no uso da Internet
Mantenha antivírus atualizados instalados no computador que utilizar para ter acesso aos serviços bancários;
Troque a sua senha de acesso ao banco na Internet periodicamente;
Só utilize equipamento efetivamente confiável. Não realize operações em equipamentos públicos ou que não tenham programas antivírus atualizados nem em equipamento que não conheça. Existem programas - denominados Cavalos de Tróia - utilizados por fraudadores para capturar as informações do cliente quando digitadas no computador;
Não execute aplicações nem abra arquivos de origem desconhecida. Eles podem conter vírus, Cavalos de Tróia e outras aplicações prejudiciais, que ficam ocultas para o usuário e permitem a ação de fraudadores sobre sua conta, a partir de informações capturadas após a digitação no teclado;
Use somente provedores confiáveis. A escolha de um provedor deve levar em conta também seus mecanismos, políticas de segurança e a confiabilidade da empresa;
Cuidado com e-mails não solicitados ou de procedência desconhecida, especialmente se tiverem arquivos "atachados" (anexados). Correspondências eletrônicas também podem trazer programas desconhecidos que oferecem diversos tipos de riscos à segurança do usuário. É mais seguro "deletar" os e-mails não solicitados e que você não tenha absoluta certeza que procedem de fonte confiável. Tome cuidado especialmente com arquivos e endereços obtidos em salas de bate-papo (chats). Alguns desses chats são freqüentados por hackers ;
Evite sites arriscados e só faça downloads (transferência de arquivos para o seu computador) de sites que conheça e saiba que são confiáveis.
Utilize sempre as versões de browsers (programas de navegação) mais atualizadas, pois geralmente incorporam melhores mecanismos de segurança.
Quando for efetuar pagamentos ou realizar outras operações financeiras, você pode certificar-se que está no site desejado, seja do banco ou outro qualquer, "clicando" sobre o cadeado e/ou a chave de segurança que aparece quando se entra na área de segurança do site. O certificado de habilitação do site, concedido por um certificador internacional, aparecerá na tela, confirmando sua autenticidade, juntamente com informações sobre o nível de criptografia utilizada naquela área pelo responsável pelo site (SSL). Não insira novos certificadores no browser (programa de navegação), a menos que conheça todas as implicações decorrentes desse procedimento.
Acompanhe os lançamentos em sua conta corrente. Caso constate qualquer crédito ou débito irregular, entre imediatamente em contato com o banco.
Se estiver em dúvida sobre a segurança de algum procedimento que executou, entre em contato com o banco. Prevenção é a melhor forma de segurança.
Em caso de dúvida, procure por seu banco e pergunte que medidas de proteção estão sendo tomadas quanto à segurança das transações on-line.
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Mais sobre segurança no uso da Internet
28 dezembro, 2010
A Fábula do porco-espinho
Durante a era glacial, muitos animais morriam por causa do frio.
Os porcos-espinhos, percebendo a situação, resolveram se juntar em grupos, assim se agasalhavam e se protegiam mutuamente, mas os espinhos de cada um feriam os companheiros mais próximos, justamente os que ofereciam mais calor.
Por isso decidiram se afastar uns dos outros e voltaram a morrer congelados, então precisavam fazer uma escolha:
Ou desapareceriam da Terra ou aceitavam os espinhos dos companheiros.
Com sabedoria, decidiram voltar a ficar juntos.
Aprenderam assim a conviver com as pequenas feridas que a relação com uma pessoa muito próxima podia causar, já que o mais importante era o calor do outro.
E assim sobreviveram.
Os porcos-espinhos, percebendo a situação, resolveram se juntar em grupos, assim se agasalhavam e se protegiam mutuamente, mas os espinhos de cada um feriam os companheiros mais próximos, justamente os que ofereciam mais calor.
Por isso decidiram se afastar uns dos outros e voltaram a morrer congelados, então precisavam fazer uma escolha:
Ou desapareceriam da Terra ou aceitavam os espinhos dos companheiros.
Com sabedoria, decidiram voltar a ficar juntos.
Aprenderam assim a conviver com as pequenas feridas que a relação com uma pessoa muito próxima podia causar, já que o mais importante era o calor do outro.
E assim sobreviveram.
27 dezembro, 2010
O Fusquinha Vermelho
O fusquinha vermelho
Um amigo meu conta a historia de uma mulher que comprou um fusquinha vermelho.
Certo dia, levou os filhos ao zoológico.
Estacionou o carro perto do show dos elefantes.
Ao retornar, à tarde, teve a horrível surpresa de ver a capota e os lados do carro amassados.
Seu espanto aumentou ao ouvir dizer que, durante o dia, um elefante havia escapado.
Como parte do seu ato, ele devia colocar as patas sobre um tambor vermelho.
Diligentemente, após anos de treino, o elefante havia posto as patas em cima do fusquinha!
A mulher estava desesperada. As autoridades do zoológico lhe asseguraram que assumiriam a despesa do conserto do veículo.
À caminho de casa, um guarda a deteve acusando-a de haver deixado o local de um acidente.
Ele viu o dano mas nao tinha conhecimento das circunstâncias.
"Mas, seu guarda, não sofri nenhum acidente!"
exclamou a mulher.
"Um elefante pôs as patas em cima do meu carro.
" A reação do policial foi aplicar-lhe um teste para ver se ela estava bêbada e a seguir levá-la para a delegacia mais próxima.
"O senhor não compreende!
Por favor, telefone para o zoológico!" foi o pedido da mulher ao sargento de serviço.
Afinal, ele telefonou e as autoridades confirmaram que a mulher dizia a verdade.
Envergonhado, o sargento pediu desculpas e a deixou ir.
A história dessa mulher é um exemplo extremo da falta de comunicação, mas algumas das contradições de nossas próprias palavras e vida não são menos difíceis de acreditar.
Um amigo meu conta a historia de uma mulher que comprou um fusquinha vermelho.
Certo dia, levou os filhos ao zoológico.
Estacionou o carro perto do show dos elefantes.
Ao retornar, à tarde, teve a horrível surpresa de ver a capota e os lados do carro amassados.
Seu espanto aumentou ao ouvir dizer que, durante o dia, um elefante havia escapado.
Como parte do seu ato, ele devia colocar as patas sobre um tambor vermelho.
Diligentemente, após anos de treino, o elefante havia posto as patas em cima do fusquinha!
A mulher estava desesperada. As autoridades do zoológico lhe asseguraram que assumiriam a despesa do conserto do veículo.
À caminho de casa, um guarda a deteve acusando-a de haver deixado o local de um acidente.
Ele viu o dano mas nao tinha conhecimento das circunstâncias.
"Mas, seu guarda, não sofri nenhum acidente!"
exclamou a mulher.
"Um elefante pôs as patas em cima do meu carro.
" A reação do policial foi aplicar-lhe um teste para ver se ela estava bêbada e a seguir levá-la para a delegacia mais próxima.
"O senhor não compreende!
Por favor, telefone para o zoológico!" foi o pedido da mulher ao sargento de serviço.
Afinal, ele telefonou e as autoridades confirmaram que a mulher dizia a verdade.
Envergonhado, o sargento pediu desculpas e a deixou ir.
A história dessa mulher é um exemplo extremo da falta de comunicação, mas algumas das contradições de nossas próprias palavras e vida não são menos difíceis de acreditar.
Guia de segurança
Os bancos brasileiros investem anualmente bilhões de reais em sistemas de segurança física e eletrônica para garantir a tranqüilidade de seus clientes e colaboradores. Também atuam em estreita parceria com governos, polícia e com o Poder Judiciário, para combater os crimes e propor novos padrões de proteção.
Entretanto, os próprios usuários devem ficar atentos e adotar, sempre que possível, medidas de segurança. São procedimentos simples, mas que garantem sua tranqüilidade, seja na hora de acessar o internet banking, de realizar uma operação pelo telefone ou pelo celular ou, ainda, de realizar uma transação no guichê de uma agência ou num caixa eletrônica.
Entretanto, os próprios usuários devem ficar atentos e adotar, sempre que possível, medidas de segurança. São procedimentos simples, mas que garantem sua tranqüilidade, seja na hora de acessar o internet banking, de realizar uma operação pelo telefone ou pelo celular ou, ainda, de realizar uma transação no guichê de uma agência ou num caixa eletrônica.
Dia de São João Batista 27 de dezembro
Dia de São João
São João Batista, o Precursor de Jesus, filho do padre judeu Zacarias e de Elizabete, era um zeloso juiz de moralidade e destemido pregador do arrependimento. Ele obteve grande celebridade primeiramente em sua terra pátria, depois nas montanhas da Judéia e finalmente em toda a nação. Sua maneira simples e sóbria de viver contribuiu muito para a sua fama e como símbolo daquela puridade moral que ele tanto inculcava zelosamente. Jesus se permitiu ser batizado por ele e, a partir daquele momento, João disse aos seus discípulos que Jesus era certamente o Messias.
São João Batista, o Precursor de Jesus, filho do padre judeu Zacarias e de Elizabete, era um zeloso juiz de moralidade e destemido pregador do arrependimento. Ele obteve grande celebridade primeiramente em sua terra pátria, depois nas montanhas da Judéia e finalmente em toda a nação. Sua maneira simples e sóbria de viver contribuiu muito para a sua fama e como símbolo daquela puridade moral que ele tanto inculcava zelosamente. Jesus se permitiu ser batizado por ele e, a partir daquele momento, João disse aos seus discípulos que Jesus era certamente o Messias.
Censo Escolar
Censo Escolar registra 51,5 milhões de alunos matriculados em 2010
As matrículas na educação profissional cresceram 74,9% entre 2002 e 2010, segundo dados oficiais do Censo Escolar. Em 2010, o país tem 1,1 milhão de jovens na educação profissional, enquanto em 2002 eles somavam 652.073. No mesmo período, a rede federal de educação profissional passou de 77.190 alunos para 165.355, o que representa crescimento de 114%.
Leia mais.
Resumo técnico
Apresentação do Censo Escolar 2010
As matrículas na educação profissional cresceram 74,9% entre 2002 e 2010, segundo dados oficiais do Censo Escolar. Em 2010, o país tem 1,1 milhão de jovens na educação profissional, enquanto em 2002 eles somavam 652.073. No mesmo período, a rede federal de educação profissional passou de 77.190 alunos para 165.355, o que representa crescimento de 114%.
Leia mais.
Resumo técnico
Apresentação do Censo Escolar 2010
Orientações para doadores de sangue
Há critérios que permitem ou que impedem uma doação de sangue, que são determinados por normas técnicas do Ministério da Saúde, e visam à proteção ao doador e a segurança de quem vai receber o sangue.
O doador deve...
- trazer documento oficial de identidade com foto (identidade, carteira de trabalho, certificado de reservista, carteira do conselho profissional ou carteira nacional de habilitação);
- estar bem de saúde;
- ter entre 18 e 65 anos;
- pesar mais de 50Kg;
- não estar em jejum; evitar apenas alimentos gordurosos nas 4 horas que antecedem a doação.
Impedimentos temporários
- Febre
- Gripe ou resfriado
- Gravidez
- Puerpério: parto normal, 90 dias; cesariana, 180 dias
- Uso de alguns medicamentos
- Pessoas que adotaram comportamento de risco para doenças sexualmente transmissíveis
Cirurgias e prazos de impedimentos
- Extração dentária: 72 horas
- Apendicite, hérnia, amigdalectomia, varizes: 3 meses
- Colecistectomia, histerectomia, nefrectomia, redução de fraturas, politraumatismos sem seqüelas graves, tireoidectomia, colectomia: 6 meses
- Ingestão de bebida alcoólica no dia da doação
- Transfusão de sangue: 1 ano
- Tatuagem: 1 ano
- Vacinação: o tempo de impedimento varia de acordo com o tipo de vacina
Impedimentos definitivos
- Hepatite após os 10 anos de idade
- Evidência clínica ou laboratorial das seguintes doenças transmissíveis pelo sangue: hepatites B e C, AIDS (vírus HIV), doenças associadas aos vírus HTLV I e II e Doença de Chagas
- Uso de drogas ilícitas injetáveis
- Malária
Intervalos para doação
- Homens: 60 dias (até 4 doações por ano)
- Mulheres: 90 dias (até 3 doações por ano)
Doe sangue com responsabilidade
Você sabe o que é janela imunológica? É o período entre a contaminação da pessoa por um determinado agente infeccioso (HIV, hepatite...) e a sua detecção nos exames laboratoriais.
No período da janela imunológica, os exames são negativos, mas mesmo assim o sangue doado é capaz de transmitir o agente infeccioso aos pacientes que o receberem.
A sinceridade ao responder as perguntas do questionário que antecede a doação é importante para evitar a transmissão de doenças aos pacientes.
Nunca doe sangue se você quiser apenas fazer um exame para AIDS. Neste caso, procure um Centro de Testagem Anônima e gratuita.
Informe-se pelo Disque-Saúde: 0800-61-1997 ou pelos Centros de Testagem Anônima.
Cuidados pós-doação
- Evitar esforços físicos exagerados por pelo menos 12 horas
- Aumentar a ingestão de líquidos
- Não fumar por cerca de 2 horas
- Evitar bebidas alcóolicas por 12 horas
- Manter o curativo no local da punção por pelo menos de 4 horas
- Não dirigir veículos de grande porte, trabalhar em andaimes, praticar paraquedismo ou mergulho
Em caso de dúvidas, entrar em contato com o Serviço de Hemoterapia do INCA pelo telefone
2506-6021 / 2506-6580 / 2506-6064.
Dúvidas mais freqüentes
Local e horário para doação:
Hospital do Câncer I (Unidade Hospitalar do INCA)
Praça Cruz Vermelha, 23 / 2° andar - Centro - Rio de Janeiro
Horário: segunda a sexta-feira das 7h30 às 14h30
sábado das 8h às 12h
Para doação de plaquetas é necessário agendar pelo telefone (21) 2506-6064
O doador deve...
- trazer documento oficial de identidade com foto (identidade, carteira de trabalho, certificado de reservista, carteira do conselho profissional ou carteira nacional de habilitação);
- estar bem de saúde;
- ter entre 18 e 65 anos;
- pesar mais de 50Kg;
- não estar em jejum; evitar apenas alimentos gordurosos nas 4 horas que antecedem a doação.
Impedimentos temporários
- Febre
- Gripe ou resfriado
- Gravidez
- Puerpério: parto normal, 90 dias; cesariana, 180 dias
- Uso de alguns medicamentos
- Pessoas que adotaram comportamento de risco para doenças sexualmente transmissíveis
Cirurgias e prazos de impedimentos
- Extração dentária: 72 horas
- Apendicite, hérnia, amigdalectomia, varizes: 3 meses
- Colecistectomia, histerectomia, nefrectomia, redução de fraturas, politraumatismos sem seqüelas graves, tireoidectomia, colectomia: 6 meses
- Ingestão de bebida alcoólica no dia da doação
- Transfusão de sangue: 1 ano
- Tatuagem: 1 ano
- Vacinação: o tempo de impedimento varia de acordo com o tipo de vacina
Impedimentos definitivos
- Hepatite após os 10 anos de idade
- Evidência clínica ou laboratorial das seguintes doenças transmissíveis pelo sangue: hepatites B e C, AIDS (vírus HIV), doenças associadas aos vírus HTLV I e II e Doença de Chagas
- Uso de drogas ilícitas injetáveis
- Malária
Intervalos para doação
- Homens: 60 dias (até 4 doações por ano)
- Mulheres: 90 dias (até 3 doações por ano)
Doe sangue com responsabilidade
Você sabe o que é janela imunológica? É o período entre a contaminação da pessoa por um determinado agente infeccioso (HIV, hepatite...) e a sua detecção nos exames laboratoriais.
No período da janela imunológica, os exames são negativos, mas mesmo assim o sangue doado é capaz de transmitir o agente infeccioso aos pacientes que o receberem.
A sinceridade ao responder as perguntas do questionário que antecede a doação é importante para evitar a transmissão de doenças aos pacientes.
Nunca doe sangue se você quiser apenas fazer um exame para AIDS. Neste caso, procure um Centro de Testagem Anônima e gratuita.
Informe-se pelo Disque-Saúde: 0800-61-1997 ou pelos Centros de Testagem Anônima.
Cuidados pós-doação
- Evitar esforços físicos exagerados por pelo menos 12 horas
- Aumentar a ingestão de líquidos
- Não fumar por cerca de 2 horas
- Evitar bebidas alcóolicas por 12 horas
- Manter o curativo no local da punção por pelo menos de 4 horas
- Não dirigir veículos de grande porte, trabalhar em andaimes, praticar paraquedismo ou mergulho
Em caso de dúvidas, entrar em contato com o Serviço de Hemoterapia do INCA pelo telefone
2506-6021 / 2506-6580 / 2506-6064.
Dúvidas mais freqüentes
Local e horário para doação:
Hospital do Câncer I (Unidade Hospitalar do INCA)
Praça Cruz Vermelha, 23 / 2° andar - Centro - Rio de Janeiro
Horário: segunda a sexta-feira das 7h30 às 14h30
sábado das 8h às 12h
Para doação de plaquetas é necessário agendar pelo telefone (21) 2506-6064
I Corrida Pela Paz
1° CORRIDA PELA SEGURANÇA – DUQUE DE CAXIAS – RIO DE JANEIRO
Organização: ASSOCIAÇÃO DOS GUARDAS MUNICIPAIS DE DUQUE DE CAXIAS
OBJETIVOS:
• Comemorar o aniversário da Guarda Municipal de Duque de Caxias;
• Promover a integração entre as Guardas Municipais e demais forças de Segurança Pública do Estado do Rio de Janeiro;
• Promover a integração entre as Guardas Municipais e a Sociedade do Município de Duque de Caxias;
• Divulgar o trabalho executado pelas Guardas Municipais;
Acompanhe nosso Blog e saiba mais na próxima semana.
Organização: ASSOCIAÇÃO DOS GUARDAS MUNICIPAIS DE DUQUE DE CAXIAS
OBJETIVOS:
• Comemorar o aniversário da Guarda Municipal de Duque de Caxias;
• Promover a integração entre as Guardas Municipais e demais forças de Segurança Pública do Estado do Rio de Janeiro;
• Promover a integração entre as Guardas Municipais e a Sociedade do Município de Duque de Caxias;
• Divulgar o trabalho executado pelas Guardas Municipais;
Acompanhe nosso Blog e saiba mais na próxima semana.
25 dezembro, 2010
09 setembro, 2010
Poder da Mente
Todos nós queremos ser felizes mas não sabemos onde realmente está a chave da felicidade e da realização pessoal. Então; equivocadamente passamos a procurá-la nas outras pessoas, no dinheiro, no poder e nas conquistas materiais. Nem percebemos que tudo o que buscamos está dentro de nós mesmos.
O passo inicial para dominar seu poder pessoal com maestria, consiste em estabelecer metas e objetivos e focalizar a mente na direção dos mesmos, alimentando-os continuamente com uma forte carga emocional.
O estado emocional deve coincidir com aquilo que pedimos e mentalizamos.
Não importa o estado em que você se encontre no momento. Passe a acreditar no poder criador que existe dentro de você; poder esse que emana da Fonte Universal Criadora. Essa crença tornada convicção, através da persistência, ativa poderes ocultos inimagináveis.
O universo é uma dança frenética de energias em constante mutação e você é uma cristalização de uma forma de energia pura e original. Foi projetado para gerar a luz interna e refleti-la externamente sob a forma de condição, circunstância ou evento.
Basta refazer o alinhamento.
A mente humana, seus mistérios e segredos capazes de grandes milagres e realizações. Descubra como utilizar corretamente todo o seu poder pessoal.
Este texto foi escrito por Francisco Ferreira (Mr. Smith).
O passo inicial para dominar seu poder pessoal com maestria, consiste em estabelecer metas e objetivos e focalizar a mente na direção dos mesmos, alimentando-os continuamente com uma forte carga emocional.
O estado emocional deve coincidir com aquilo que pedimos e mentalizamos.
Não importa o estado em que você se encontre no momento. Passe a acreditar no poder criador que existe dentro de você; poder esse que emana da Fonte Universal Criadora. Essa crença tornada convicção, através da persistência, ativa poderes ocultos inimagináveis.
O universo é uma dança frenética de energias em constante mutação e você é uma cristalização de uma forma de energia pura e original. Foi projetado para gerar a luz interna e refleti-la externamente sob a forma de condição, circunstância ou evento.
Basta refazer o alinhamento.
A mente humana, seus mistérios e segredos capazes de grandes milagres e realizações. Descubra como utilizar corretamente todo o seu poder pessoal.
Este texto foi escrito por Francisco Ferreira (Mr. Smith).
08 setembro, 2010
Seu Recurso Mais Precioso é Energia E Não O Tempo
Um dos livros mais interessantes que li em 2003, e que ajudou a fortalecer minhas idéias sobre produtividade e desempenho profissional, foi "Envolvimento Total: Gerenciando a energia e não o tempo" do psicólogo americano Jim Loehr. Ele defende uma tese, com a qual concordo totalmente, onde o foco do desempenho deve ser pessoal, íntimo e começa pela capacidade física, emocional, mental e espiritual do indivíduo. Pessoalmente fiquei muito feliz com a abordagem, pois o livro aborda, de uma forma adaptada à realidade corporativa, conceitos já defendidos e estruturados por métodos orientais, como yoga, tai chi, entre outros, em que o desempenho depende da quantidade e da qualidade da energia.
Durante muito tempo achamos que saber gerenciar o tempo adequadamente melhoraria a produtividade. Não quero dizer que fazê-lo não seja importante, mas manter o foco exclusivamente nisso, hoje em dia, não traz mais resultados. De fato, o tempo é um fenômeno que não gerenciamos, ele é um continuum onde acontecem eventos gerados por nós. Podemos sim, desenvolver competências para aproveitá-lo melhor. Para ilustrar, imagine o tempo como uma grande onda e cada um de nós como um surfista. Este, por sua vez, não tem nenhuma pretensão em "gerenciar" a onda, mas apenas usufruir dela. Portanto, seu foco está em gerenciar a si mesmo, onde o seu desempenho depende diretamente de seu conjunto de competências (físicas, psicológicas, metodológicas) para usufruir a onda e ficar ileso.
Mas quando se fala em energia, não se trata de nada místico, mas físico. Isso está relacionado com as reações químicas que acontecem em nosso corpo e que nos faz funcionar e viver. Está relacionado com o perfeito funcionamento do corpo e do cuidado que devemos ter para mantê-lo perfeito por longo tempo. Trata-se da energia da saúde e que não há atalhos para mantê-la, a não ser o hábito consciente e a responsabilidade. O fato é que nós somos feitos de energia. Nosso corpo é quente, pulsa, reage aos estímulos e um dia apagará. Somos um pacote formado por corpo, mente, emoção e espírito – uma mesma energia que possui aspectos densos e sutis. Obviamente, o desempenho na vida é diretamente proporcional à quantidade e qualidade da energia que temos. E de onde vem essa energia?
Basicamente, a produção e a manutenção da energia vem do que chamo de "tripé da saúde", formado pelo estímulo ou movimento, adquirido através da atividade (física, mental e emocional), da recuperação que promovemos através do descanso e do sono adequado e do alimento que ingerimos (qualidade e quantidade adequadas). Quanto à recuperação, a qualidade e a quantidade adequada de sono são fundamentais. Há inúmeras pesquisas que demonstram o estrago que a falta de sono gera no organismo, prejudicando o equilíbrio emocional e psíquico do indivíduo. A falta de sono consome uma quantidade imensa de energia. Então, jamais tire do sono o tempo que lhe falta.
Sobre os alimentos – a principal fonte de energia para o corpo – as negligências são ainda mais graves. Não tenho nenhuma intenção de mudar os hábitos alimentares das pessoas, mas devemos saber que a base de uma alimentação saudável deve ser de alimentos crus, energéticos ou de alta combustão. São as castanhas, mel, frutas, óleos vegetais extraídos a frio (como azeite de oliva e de gergelim), verduras e legumes in natura que geram o que se pode chamar de "energia limpa", isto é, energia de melhor qualidade e pouco resíduo para a célula. Esses alimentos são absorvidos rapidamente e não exigem muita energia do corpo para limpar seus resíduos.
Vivemos numa correria louca, buscamos a eficiência e a rapidez em tudo que fazemos, e muita vezes, esquecemos que pressa é inimiga da perfeição. Rapidez sem consciência gera ansiedade e muitas vezes gera erro, gerando re-trabalho. Já sabemos que refazer não é sinônimo de gerência eficaz. É por isso que fazer diversas pausas durante o dia é fundamental para recompor as energias e manter o desempenho em alta.
Infelizmente, o homem moderno negligencia sua saúde e suas ações. Mas por quê? Porque acredita, equivocadamente, que é infalível. Se aceitarmos que somos falíveis, de que não somos eternos (na vida, nos cargos, nos lugares), ficaremos mais atentos e responsáveis com nossa saúde e com nossas ações. Gerenciar a energia física, mental e emocional é uma obrigação de cada um.
Outro aspecto que determina a quantidade e a qualidade da energia é a capacidade física do indivíduo. Na área esportiva, a capacidade física do atleta é medida pelo grau de flexibilidade, resistência, força e velocidade, e o atleta que consegue desenvolver essas quatro capacidades juntas, tem um desempenho acima da média. E isso se aplica também às pessoas comuns.
Pela minha experiência, existem pouquíssimas atividades físicas que desenvolvem, simultaneamente, essas quatro capacidades e uma delas é o yoga. Por ser uma técnica 99% experimental, a prática regular funciona como laboratório para a vida. Os ásanas (como chamamos os exercícios) exigem flexibilidade, resistência, força e agilidade. Esse estímulo consciente desenvolve essas capacidades no indivíduo. Como o yoga é um método holístico (ou sistêmico, se preferir) quando se conquista essas capacidades no físico, há uma conquista em todos os outros aspectos (mental e emocional). E diante das exigências às quais estamos expostos, é desejável, por exemplo, ter resistência emocional, flexibilidade mental e firmeza em seus valores de vida? Creio que sim. No entanto, não há formula mágica para gerar energia, mas sim esforço consciente, disciplina e disposição.
Percebo que quando o indivíduo conquista e mantém essas quatro características de excelência pessoal e consegue gerenciar suas energias através do estímulo, do repouso e da alimentação adequada, naturalmente ele passa a ser mais resiliente, isto é, responde melhor a qualquer estímulo ameaçador, como estresse, pressão por resultados, excesso de trabalho, etc.
Gerenciar a energia tem a ver com o resgate da sabedoria natural de nosso corpo e mente, da qual o homem moderno, gradativamente, vem se afastando. O desempenho na vida depende de um corpo mais preparado, uma percepção mais aguçada e de ações mais conscientes e menos mecânicas. Devemos buscar fazer mais com menos, mas infelizmente notamos o inverso.
Energia elevada é ação concentrada com mínimo esforço e o máximo de resultados.
Saúde e Energia!
CARLOS LEGAL
Consultor do MVC
Durante muito tempo achamos que saber gerenciar o tempo adequadamente melhoraria a produtividade. Não quero dizer que fazê-lo não seja importante, mas manter o foco exclusivamente nisso, hoje em dia, não traz mais resultados. De fato, o tempo é um fenômeno que não gerenciamos, ele é um continuum onde acontecem eventos gerados por nós. Podemos sim, desenvolver competências para aproveitá-lo melhor. Para ilustrar, imagine o tempo como uma grande onda e cada um de nós como um surfista. Este, por sua vez, não tem nenhuma pretensão em "gerenciar" a onda, mas apenas usufruir dela. Portanto, seu foco está em gerenciar a si mesmo, onde o seu desempenho depende diretamente de seu conjunto de competências (físicas, psicológicas, metodológicas) para usufruir a onda e ficar ileso.
Mas quando se fala em energia, não se trata de nada místico, mas físico. Isso está relacionado com as reações químicas que acontecem em nosso corpo e que nos faz funcionar e viver. Está relacionado com o perfeito funcionamento do corpo e do cuidado que devemos ter para mantê-lo perfeito por longo tempo. Trata-se da energia da saúde e que não há atalhos para mantê-la, a não ser o hábito consciente e a responsabilidade. O fato é que nós somos feitos de energia. Nosso corpo é quente, pulsa, reage aos estímulos e um dia apagará. Somos um pacote formado por corpo, mente, emoção e espírito – uma mesma energia que possui aspectos densos e sutis. Obviamente, o desempenho na vida é diretamente proporcional à quantidade e qualidade da energia que temos. E de onde vem essa energia?
Basicamente, a produção e a manutenção da energia vem do que chamo de "tripé da saúde", formado pelo estímulo ou movimento, adquirido através da atividade (física, mental e emocional), da recuperação que promovemos através do descanso e do sono adequado e do alimento que ingerimos (qualidade e quantidade adequadas). Quanto à recuperação, a qualidade e a quantidade adequada de sono são fundamentais. Há inúmeras pesquisas que demonstram o estrago que a falta de sono gera no organismo, prejudicando o equilíbrio emocional e psíquico do indivíduo. A falta de sono consome uma quantidade imensa de energia. Então, jamais tire do sono o tempo que lhe falta.
Sobre os alimentos – a principal fonte de energia para o corpo – as negligências são ainda mais graves. Não tenho nenhuma intenção de mudar os hábitos alimentares das pessoas, mas devemos saber que a base de uma alimentação saudável deve ser de alimentos crus, energéticos ou de alta combustão. São as castanhas, mel, frutas, óleos vegetais extraídos a frio (como azeite de oliva e de gergelim), verduras e legumes in natura que geram o que se pode chamar de "energia limpa", isto é, energia de melhor qualidade e pouco resíduo para a célula. Esses alimentos são absorvidos rapidamente e não exigem muita energia do corpo para limpar seus resíduos.
Vivemos numa correria louca, buscamos a eficiência e a rapidez em tudo que fazemos, e muita vezes, esquecemos que pressa é inimiga da perfeição. Rapidez sem consciência gera ansiedade e muitas vezes gera erro, gerando re-trabalho. Já sabemos que refazer não é sinônimo de gerência eficaz. É por isso que fazer diversas pausas durante o dia é fundamental para recompor as energias e manter o desempenho em alta.
Infelizmente, o homem moderno negligencia sua saúde e suas ações. Mas por quê? Porque acredita, equivocadamente, que é infalível. Se aceitarmos que somos falíveis, de que não somos eternos (na vida, nos cargos, nos lugares), ficaremos mais atentos e responsáveis com nossa saúde e com nossas ações. Gerenciar a energia física, mental e emocional é uma obrigação de cada um.
Outro aspecto que determina a quantidade e a qualidade da energia é a capacidade física do indivíduo. Na área esportiva, a capacidade física do atleta é medida pelo grau de flexibilidade, resistência, força e velocidade, e o atleta que consegue desenvolver essas quatro capacidades juntas, tem um desempenho acima da média. E isso se aplica também às pessoas comuns.
Pela minha experiência, existem pouquíssimas atividades físicas que desenvolvem, simultaneamente, essas quatro capacidades e uma delas é o yoga. Por ser uma técnica 99% experimental, a prática regular funciona como laboratório para a vida. Os ásanas (como chamamos os exercícios) exigem flexibilidade, resistência, força e agilidade. Esse estímulo consciente desenvolve essas capacidades no indivíduo. Como o yoga é um método holístico (ou sistêmico, se preferir) quando se conquista essas capacidades no físico, há uma conquista em todos os outros aspectos (mental e emocional). E diante das exigências às quais estamos expostos, é desejável, por exemplo, ter resistência emocional, flexibilidade mental e firmeza em seus valores de vida? Creio que sim. No entanto, não há formula mágica para gerar energia, mas sim esforço consciente, disciplina e disposição.
Percebo que quando o indivíduo conquista e mantém essas quatro características de excelência pessoal e consegue gerenciar suas energias através do estímulo, do repouso e da alimentação adequada, naturalmente ele passa a ser mais resiliente, isto é, responde melhor a qualquer estímulo ameaçador, como estresse, pressão por resultados, excesso de trabalho, etc.
Gerenciar a energia tem a ver com o resgate da sabedoria natural de nosso corpo e mente, da qual o homem moderno, gradativamente, vem se afastando. O desempenho na vida depende de um corpo mais preparado, uma percepção mais aguçada e de ações mais conscientes e menos mecânicas. Devemos buscar fazer mais com menos, mas infelizmente notamos o inverso.
Energia elevada é ação concentrada com mínimo esforço e o máximo de resultados.
Saúde e Energia!
CARLOS LEGAL
Consultor do MVC
06 setembro, 2010
CULTIVE SONHOS E PROJETOS PESSOAIS
A vida não é feita só de trabalho, metas e negócios. Sua carreira precisa ter novas aspirações, algo que lhe traga realização também fora do trabalho. Agora é hora de cuidar do lado sonhador e conquistador que existe dentro de você. Ter uma vida ativa e equilibrada fora do trabalho e poder retribuir para a sociedade um pouco dos seus conhecimentos e conquistas.
Ter sonhos faz bem para a alma, traz-nos mais longevidade, pois sempre temos uma meta a cumprir, um desejo imenso de fazer a diferença e de ajudar ao próximo. Cultive seus sonhos e sempre tenha projetos pessoais em sua vida. Só vai lhe fazer bem.
Tenha um plano B. Você está preparado para uma eventual perda de emprego ou mudança drástica em sua vida? Ou ainda para a temida aposentadoria? Qual é seu plano B? Quais são seus projetos pessoais? Sempre tenha na mão a expectativa de dar uma guinada em sua carreira. Pode ser que não aconteça logo, mas quando temos outros planos em mente, surgem oportunidades que devem ser aproveitadas.
Pratique o bem. Seja um pouco mais altruísta e pense em como ajudar ao próximo de forma mais efetiva. Experimente o trabalho voluntário; vá conhecer com sua família instituições de ajuda ao próximo. Comece a incutir bons valores em seus filhos e em você mesmo. Você vai ter uma nova visão da vida e começar a valorizar mais o que é e o que têm.
Doe. Doação não tem só a ver com dinheiro. Você pode doar um pouco do seu tempo, conhecimento e que não usa. O principal é você não começar a acumular um monte de coisas desnecessárias e que não usa. Pratique o desapego às coisas materiais. Às vezes, para realizar um grande sonho temos de nos desfazer de várias coisas e, já tendo o hábito do desapego, tudo fica mais fácil.
O sonho é seu. Não existe um sonho maior do que outro. Cada sonho é único e intransferível. Seu sonho é ter um iate? Manter um orfanato? Tudo bem, vá à luta. O sonho é seu e de mais ninguém. Realize seu sonho de uma forma ética e honesta, isso é o que importa. Cada um tem o seu sonho e nada de fazer críticas aos sonhos dos outros.
O sonho alimenta o entusiasmo. O entusiasmo é a força que nos leva a realizar o que antes parecia impossível. É uma força genuína somente liberada quando se quer algo de verdade. Os seus sonhos alimentam esse entusiasmo que existe dentro de você. O sonho é o começo de tudo. É a mola que move desejos e realizações. Uma pessoa sem sonho é uma pessoa com pouco ou nenhum entusiasmo. O sonho ilumina a vida da gente.
Ganhe um grande presente. Fica a sugestão: que tal colocar o seu sonho no papel? Transformá-lo em projeto e, quem sabe, em realidade. Sonhar só por sonhar não leva a nada. Carreiras mudam de acordo com suas próprias aspirações. Realizar os próprios sonhos é coisa para poucos. É o maior presente que podemos dar a nós mesmos. Não importa qual seja o seu sonho, o que importa é o que você está fazendo para tentar realizá-lo. Sua vida merece este presente.
A capacidade de sonhar estimula a criatividade. Imaginar, ir longe com nossos pensamentos é um dom que Deus só deu para nós, seres humanos. É uma dádiva! Algo que não pode ser desperdiçado. O sonho deve fazer parte da sua carreira tanto quanto o fazem o planejamento e as técnicas para execução. O sonho é o início de tudo. O sonho vai sendo aprimorado de acordo com a sua execução. O sonho é mutável e dá um sentido para a sua vida. Sonhe e sonhe alto! Você, sua vida e carreira merecem o que há de melhor. Pode acreditar!
Ter sonhos faz bem para a alma, traz-nos mais longevidade, pois sempre temos uma meta a cumprir, um desejo imenso de fazer a diferença e de ajudar ao próximo. Cultive seus sonhos e sempre tenha projetos pessoais em sua vida. Só vai lhe fazer bem.
Tenha um plano B. Você está preparado para uma eventual perda de emprego ou mudança drástica em sua vida? Ou ainda para a temida aposentadoria? Qual é seu plano B? Quais são seus projetos pessoais? Sempre tenha na mão a expectativa de dar uma guinada em sua carreira. Pode ser que não aconteça logo, mas quando temos outros planos em mente, surgem oportunidades que devem ser aproveitadas.
Pratique o bem. Seja um pouco mais altruísta e pense em como ajudar ao próximo de forma mais efetiva. Experimente o trabalho voluntário; vá conhecer com sua família instituições de ajuda ao próximo. Comece a incutir bons valores em seus filhos e em você mesmo. Você vai ter uma nova visão da vida e começar a valorizar mais o que é e o que têm.
Doe. Doação não tem só a ver com dinheiro. Você pode doar um pouco do seu tempo, conhecimento e que não usa. O principal é você não começar a acumular um monte de coisas desnecessárias e que não usa. Pratique o desapego às coisas materiais. Às vezes, para realizar um grande sonho temos de nos desfazer de várias coisas e, já tendo o hábito do desapego, tudo fica mais fácil.
O sonho é seu. Não existe um sonho maior do que outro. Cada sonho é único e intransferível. Seu sonho é ter um iate? Manter um orfanato? Tudo bem, vá à luta. O sonho é seu e de mais ninguém. Realize seu sonho de uma forma ética e honesta, isso é o que importa. Cada um tem o seu sonho e nada de fazer críticas aos sonhos dos outros.
O sonho alimenta o entusiasmo. O entusiasmo é a força que nos leva a realizar o que antes parecia impossível. É uma força genuína somente liberada quando se quer algo de verdade. Os seus sonhos alimentam esse entusiasmo que existe dentro de você. O sonho é o começo de tudo. É a mola que move desejos e realizações. Uma pessoa sem sonho é uma pessoa com pouco ou nenhum entusiasmo. O sonho ilumina a vida da gente.
Ganhe um grande presente. Fica a sugestão: que tal colocar o seu sonho no papel? Transformá-lo em projeto e, quem sabe, em realidade. Sonhar só por sonhar não leva a nada. Carreiras mudam de acordo com suas próprias aspirações. Realizar os próprios sonhos é coisa para poucos. É o maior presente que podemos dar a nós mesmos. Não importa qual seja o seu sonho, o que importa é o que você está fazendo para tentar realizá-lo. Sua vida merece este presente.
A capacidade de sonhar estimula a criatividade. Imaginar, ir longe com nossos pensamentos é um dom que Deus só deu para nós, seres humanos. É uma dádiva! Algo que não pode ser desperdiçado. O sonho deve fazer parte da sua carreira tanto quanto o fazem o planejamento e as técnicas para execução. O sonho é o início de tudo. O sonho vai sendo aprimorado de acordo com a sua execução. O sonho é mutável e dá um sentido para a sua vida. Sonhe e sonhe alto! Você, sua vida e carreira merecem o que há de melhor. Pode acreditar!
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