"Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás. Portanto,
plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores"
Depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença
entre dar a mão e acorrentar uma alma. E você aprende que amar não
significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança. E
começa a aprender que beijos não são contratos e presentes, não são
promessas. E começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e
olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.
E aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do
amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.
Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por
muito tempo. E aprende que não importa o quanto você se importe, algumas
pessoas simplesmente não se importam... E aceita que não importa quão
boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa
perdoá-la por isso. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.
Descobre que leva-se anos para construir confiança e apenas segundos
para destruí-la, e que você pode fazer coisas em um instante, das quais
se arrependerá pelo resto da vida.
Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas
distâncias. E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você
tem da vida. E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher.
Aprende que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos
mudam, percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou
nada, e terem bons momentos juntos. Descobre que as pessoas com quem
você mais se importa na vida são tomadas de você muito depressa - por
isso, sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas,
pode ser a última vez que as vejamos.
Aprende que as circunstâncias e os ambientes têm influência sobre nós, mas
nós somos responsáveis por nós mesmos. Começa a aprender que não se deve
comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser.
Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto.
Aprende que não importa onde já chegou, mas onde está indo, mas se você
não sabe para onde está indo, qualquer lugar serve.
Aprende que, ou você controla seus atos ou eles o controlarão, e que ser
flexível não significa ser fraco ou não ter personalidade, pois não
importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem dois
lados.
Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências.
Aprende que paciência requer muita prática. Descobre que algumas
vezes, a pessoa que você espera que o chute quando você cai, é uma das
poucas que o ajudam a levantar-se.
Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se
teve e o que você aprendeu com elas, do que com quantos aniversários você celebrou.
Aprende que há mais dos seus pais em você do que você supunha.
Aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens,
poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.
Aprende que quando está com raiva tem o direito de estar com raiva, mas
isso não te dá o direito de ser cruel. Descobre que só porque alguém
não o ama do jeito que você quer que ame, não significa que esse alguém
não o ama com tudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas
simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso.
Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas
vezes você tem que aprender a perdoar-se a si mesmo.
Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado.
Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o
mundo não pára para que você o conserte.
Aprende que o tempo não é algo que possa voltar para trás. Portanto,
plante seu jardim e decore sua alma, ao invés de esperar que alguém lhe traga flores.
E você aprende que realmente pode suportar... que realmente é forte, e que
pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais. E que
realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida!"
Willian Shakespeare
Uma ótima semana!
26 fevereiro, 2011
25 fevereiro, 2011
Telefone amigo
"Lembre-se sempre de que existem outros mundos onde se pode cantar"
TELEFONE AMIGO
Quando eu era criança, meu pai comprou um dos primeiros telefones da
vizinhança. Lembro-me bem daquele velho aparelho preto, em forma de caixa,
bem polido, afixado à parede. O receptor brilhante pendia ao lado da caixa.
Eu ainda era muito pequeno para alcançar o telefone, mas costumava ouvir e
ver minha mãe enquanto ela o usava, e ficava fascinado com a cena!
Então, descobri que em algum lugar dentro daquele maravilhoso aparelho
existia uma pessoa maravilhosa - o nome dela era "informação, por favor" e
não havia coisa alguma que ela não soubesse. "Informação, por favor"
poderia fornecer o número de qualquer pessoa e até a hora certa.
Minha primeira experiência pessoal com esse "gênio da lâmpada" aconteceu num
dia em que minha mãe foi na casa de um vizinho. Divertindo-me bastante
mexendo nas coisas da caixa de ferramentas no porão, machuquei meu polegar
com um martelo.
A dor foi horrível, mas não parecia haver qualquer razão para chorar, porque
eu estava sozinho em casa e não tinha ninguém para me consolar. Eu comecei a
andar pelo porão, chupando meu dedão que pulsava de dor, chegando finalmente
à escada e subindo-a.
Então, lembrei-me: o telefone! Rapidamente peguei uma cadeira na sala de
visitas e usei-a para alcançar o telefone.
Desenganchei o receptor, segurei-o próximo ao ouvido como via minha mãe
fazer e disse:
"Informação, por favor!", com o bocal na altura de minha cabeça.
Alguns segundos depois, uma voz suave e bem clara falou ao meu ouvido:
"Informação."
Então, choramingando, eu disse:
"Eu machuquei o meu dedo..."
Agora que eu tinha platéia: as lágrimas começaram a rolar sobre o meu
rosto.
"Sua mãe não está em casa?", veio a pergunta.
"Ninguém está em casa a não ser eu", falei chorando.
"Você está sangrando?" Ela perguntou.
"Não." Eu respondi. "Eu machuquei o meu dedão com o martelo e está doendo
muito!"
Então a voz suave, do outro lado falou:
"Você pode ir até a geladeira?"
Eu disse que sim. Ela continuou, com muita calma:
"Então, pegue uma pedra de gelo e fique segurando firme sobre o dedo."
E a coisa funcionou! Depois do ocorrido, eu chamava "Informação, por favor"
pra qualquer coisa. Pedia ajuda nas tarefas de geografia da escola e ela me
dizia onde Filadélfia se localizava no mapa.Ajudava-me nas tarefas de
matemática. Ela me orientou sobre qual tipo de comida eu poderia dar ao
filhote de esquilo que peguei no parque para criar como bichinho de
estimação.
Houve também o dia em que Petey, nosso canário de estimação, morreu. Eu
chamei "Informação, por favor" e contei-lhe a triste estória. Ela ouviu
atentamente, então falou-me palavras de conforto que os adultos costumam
dizer para consolar uma criança.
Mas eu estava inconsolável naquele dia e perguntei-lhe:
"Por que é que os passarinhos cantam de maneira tão bela, dão tanta alegria
com sua beleza para tantas famílias e terminam suas vidas como um monte de
penas numa gaiola?"
Ela deve ter sentido minha profunda tristeza e preocupação pelo fato de
haver dito calmamente:
"Paul, lembre-se sempre de que existem outros mundos onde se pode cantar!"
Não sei porquê, mas me senti bem melhor.
Numa outra ocasião, eu estava ao telefone: "Informação, por favor".
"Informação," disse a já familiar e suave voz.
"Como se soletra a palavra consertar?" Perguntei.
Tudo isso aconteceu numa pequena cidade da costa oeste dos Estados Unidos.
Quando eu estava com nove anos, nos mudamos para Boston, na costa leste. Eu
senti muitas saudades de minha voz amiga!
"Informação, por favor" pertencia àquela caixa de madeira preta afixada na
parede de nossa outra casa; e eu nunca pensei em tentar a mesma experiência
com o novo telefone diferente que ficava sobre a mesa, na sala de nossa
nova casa. Mesmo já na adolescência, as lembranças daquelas conversas de
infância com aquela suave e atenciosa voz nunca saíram de minha cabeça.
Com certa freqüência, em momentos de dúvidas e perplexidade, eu me lembrava
daquele sentimento sereno de segurança que me era transmitido pela voz amiga
que gastou tanto tempo com um simples menininho.
Alguns anos mais tarde, quando eu viajava para a costa oeste a fim de
iniciar meus estudos universitários, o avião pousou em Seattle, região onde
eu morava quando criança, para que eu pegasse um outro e seguisse viagem. Eu
tinha cerca de meia hora até que o outro avião decolasse. Passei então uns
15 minutos ao telefone, conversando com minha irmã que na época estava
morando lá. Então, sem pensar no que estava exatamente fazendo, eu disquei
para a telefonista e disse:
"Informação, por favor".
De um modo milagroso, eu ouvi a suave e clara voz que eu tão bem conhecia!
"Informação."
Eu não havia planejado isso, mas ouvi a mim mesmo dizendo: "Você poderia me
dizer como se soletra a palavra consertar?"
Houve uma longa pausa. Então ouvi a tão suave e atenciosa voz responder:
"Espero que seu dedo já esteja bem sarado agora!"
Eu ri satisfeito e disse:
"Então, ainda é realmente você? Eu fico pensando se você tem a mínima idéia
do quanto você significou para mim durante todo aquele tempo de minha
infância!"
Ela disse:
"E eu fico imaginando se você sabe o quanto foram importantes para mim as
suas ligações!"
E continuou:
"Eu nunca tive filhos e ficava aguardando ansiosamente por suas ligações."
Então, eu disse pra ela que muito freqüentemente eu pensava nela durante
todos esses anos e perguntei-lhe se poderia telefonar para ela novamente
quando eu fosse visitar minha irmã.
"Por favor, telefone sim! É só chamar por Sally".
Três meses depois voltei a Seattle. Uma voz diferente atendeu:
"Informação".
Eu perguntei por Sally.
"Você é um amigo?" Ela perguntou.
"Sim, um velho amigo". Respondi.
Ela disse:
"Sinto muito em dizer-lhe isto, mas Sally esteve trabalhando só meio período
nos últimos anos porque estava adoentada. Ela morreu há um mês."
Antes que eu desligasse ela disse:
"Espere um pouco. Seu nome é Paul?"
"Sim" Respondi.
"Bem, Sally deixou uma mensagem para você. Ela deixou escrita caso você
ligasse. Deixe-me ler para você."
A mensagem dizia:
"Diga pra ele que eu ainda continuo dizendo que existem outros mundos onde
podemos cantar. Ele vai entender o que eu quero dizer".
Eu agradeci emocionado e muito tristemente desliguei o telefone. Sim, eu
sabia muito bem o que Sally queria dizer.
Uma ótima semana!
TELEFONE AMIGO
Quando eu era criança, meu pai comprou um dos primeiros telefones da
vizinhança. Lembro-me bem daquele velho aparelho preto, em forma de caixa,
bem polido, afixado à parede. O receptor brilhante pendia ao lado da caixa.
Eu ainda era muito pequeno para alcançar o telefone, mas costumava ouvir e
ver minha mãe enquanto ela o usava, e ficava fascinado com a cena!
Então, descobri que em algum lugar dentro daquele maravilhoso aparelho
existia uma pessoa maravilhosa - o nome dela era "informação, por favor" e
não havia coisa alguma que ela não soubesse. "Informação, por favor"
poderia fornecer o número de qualquer pessoa e até a hora certa.
Minha primeira experiência pessoal com esse "gênio da lâmpada" aconteceu num
dia em que minha mãe foi na casa de um vizinho. Divertindo-me bastante
mexendo nas coisas da caixa de ferramentas no porão, machuquei meu polegar
com um martelo.
A dor foi horrível, mas não parecia haver qualquer razão para chorar, porque
eu estava sozinho em casa e não tinha ninguém para me consolar. Eu comecei a
andar pelo porão, chupando meu dedão que pulsava de dor, chegando finalmente
à escada e subindo-a.
Então, lembrei-me: o telefone! Rapidamente peguei uma cadeira na sala de
visitas e usei-a para alcançar o telefone.
Desenganchei o receptor, segurei-o próximo ao ouvido como via minha mãe
fazer e disse:
"Informação, por favor!", com o bocal na altura de minha cabeça.
Alguns segundos depois, uma voz suave e bem clara falou ao meu ouvido:
"Informação."
Então, choramingando, eu disse:
"Eu machuquei o meu dedo..."
Agora que eu tinha platéia: as lágrimas começaram a rolar sobre o meu
rosto.
"Sua mãe não está em casa?", veio a pergunta.
"Ninguém está em casa a não ser eu", falei chorando.
"Você está sangrando?" Ela perguntou.
"Não." Eu respondi. "Eu machuquei o meu dedão com o martelo e está doendo
muito!"
Então a voz suave, do outro lado falou:
"Você pode ir até a geladeira?"
Eu disse que sim. Ela continuou, com muita calma:
"Então, pegue uma pedra de gelo e fique segurando firme sobre o dedo."
E a coisa funcionou! Depois do ocorrido, eu chamava "Informação, por favor"
pra qualquer coisa. Pedia ajuda nas tarefas de geografia da escola e ela me
dizia onde Filadélfia se localizava no mapa.Ajudava-me nas tarefas de
matemática. Ela me orientou sobre qual tipo de comida eu poderia dar ao
filhote de esquilo que peguei no parque para criar como bichinho de
estimação.
Houve também o dia em que Petey, nosso canário de estimação, morreu. Eu
chamei "Informação, por favor" e contei-lhe a triste estória. Ela ouviu
atentamente, então falou-me palavras de conforto que os adultos costumam
dizer para consolar uma criança.
Mas eu estava inconsolável naquele dia e perguntei-lhe:
"Por que é que os passarinhos cantam de maneira tão bela, dão tanta alegria
com sua beleza para tantas famílias e terminam suas vidas como um monte de
penas numa gaiola?"
Ela deve ter sentido minha profunda tristeza e preocupação pelo fato de
haver dito calmamente:
"Paul, lembre-se sempre de que existem outros mundos onde se pode cantar!"
Não sei porquê, mas me senti bem melhor.
Numa outra ocasião, eu estava ao telefone: "Informação, por favor".
"Informação," disse a já familiar e suave voz.
"Como se soletra a palavra consertar?" Perguntei.
Tudo isso aconteceu numa pequena cidade da costa oeste dos Estados Unidos.
Quando eu estava com nove anos, nos mudamos para Boston, na costa leste. Eu
senti muitas saudades de minha voz amiga!
"Informação, por favor" pertencia àquela caixa de madeira preta afixada na
parede de nossa outra casa; e eu nunca pensei em tentar a mesma experiência
com o novo telefone diferente que ficava sobre a mesa, na sala de nossa
nova casa. Mesmo já na adolescência, as lembranças daquelas conversas de
infância com aquela suave e atenciosa voz nunca saíram de minha cabeça.
Com certa freqüência, em momentos de dúvidas e perplexidade, eu me lembrava
daquele sentimento sereno de segurança que me era transmitido pela voz amiga
que gastou tanto tempo com um simples menininho.
Alguns anos mais tarde, quando eu viajava para a costa oeste a fim de
iniciar meus estudos universitários, o avião pousou em Seattle, região onde
eu morava quando criança, para que eu pegasse um outro e seguisse viagem. Eu
tinha cerca de meia hora até que o outro avião decolasse. Passei então uns
15 minutos ao telefone, conversando com minha irmã que na época estava
morando lá. Então, sem pensar no que estava exatamente fazendo, eu disquei
para a telefonista e disse:
"Informação, por favor".
De um modo milagroso, eu ouvi a suave e clara voz que eu tão bem conhecia!
"Informação."
Eu não havia planejado isso, mas ouvi a mim mesmo dizendo: "Você poderia me
dizer como se soletra a palavra consertar?"
Houve uma longa pausa. Então ouvi a tão suave e atenciosa voz responder:
"Espero que seu dedo já esteja bem sarado agora!"
Eu ri satisfeito e disse:
"Então, ainda é realmente você? Eu fico pensando se você tem a mínima idéia
do quanto você significou para mim durante todo aquele tempo de minha
infância!"
Ela disse:
"E eu fico imaginando se você sabe o quanto foram importantes para mim as
suas ligações!"
E continuou:
"Eu nunca tive filhos e ficava aguardando ansiosamente por suas ligações."
Então, eu disse pra ela que muito freqüentemente eu pensava nela durante
todos esses anos e perguntei-lhe se poderia telefonar para ela novamente
quando eu fosse visitar minha irmã.
"Por favor, telefone sim! É só chamar por Sally".
Três meses depois voltei a Seattle. Uma voz diferente atendeu:
"Informação".
Eu perguntei por Sally.
"Você é um amigo?" Ela perguntou.
"Sim, um velho amigo". Respondi.
Ela disse:
"Sinto muito em dizer-lhe isto, mas Sally esteve trabalhando só meio período
nos últimos anos porque estava adoentada. Ela morreu há um mês."
Antes que eu desligasse ela disse:
"Espere um pouco. Seu nome é Paul?"
"Sim" Respondi.
"Bem, Sally deixou uma mensagem para você. Ela deixou escrita caso você
ligasse. Deixe-me ler para você."
A mensagem dizia:
"Diga pra ele que eu ainda continuo dizendo que existem outros mundos onde
podemos cantar. Ele vai entender o que eu quero dizer".
Eu agradeci emocionado e muito tristemente desliguei o telefone. Sim, eu
sabia muito bem o que Sally queria dizer.
Uma ótima semana!
Veículo da Guarda Municipal de Duque de Caxias é Apreendido
Caros colegas, vejam a que ponto chegamos:
O veículo de nosso comando foi apreendido nas proximidades de nossa Associação.
Policiais do 15º BPM (Duque de Caxias) apreenderam um veículo usado pela Guarda Municipal do município sem o selo da placa.
O veículo, um Voyage placa LKW 2845, estava com dois guardas na Avenida brigadeiro Lima e Silva, no Centro, quando os policiais notaram que não havia o selo do Detran. O carro passou pela última vistoria em 2009.
Apreendido, o Voyage foi levado para o depósito do Detran na cidade. Outros veículos usados pela GM de Caxias estão na mesma situação. De acordo com informações, uma empresa terceirizada aluga os carros para a Guarda Municipal, com placas cinza, mas não faz as vistorias anuais exigidas pelo Código nacional de Trânsito.
Fonte: Odia
Um dos GM citados é Comandante do Secretário.
O veículo de nosso comando foi apreendido nas proximidades de nossa Associação.
Policiais do 15º BPM (Duque de Caxias) apreenderam um veículo usado pela Guarda Municipal do município sem o selo da placa.
O veículo, um Voyage placa LKW 2845, estava com dois guardas na Avenida brigadeiro Lima e Silva, no Centro, quando os policiais notaram que não havia o selo do Detran. O carro passou pela última vistoria em 2009.
Apreendido, o Voyage foi levado para o depósito do Detran na cidade. Outros veículos usados pela GM de Caxias estão na mesma situação. De acordo com informações, uma empresa terceirizada aluga os carros para a Guarda Municipal, com placas cinza, mas não faz as vistorias anuais exigidas pelo Código nacional de Trânsito.
Fonte: Odia
Um dos GM citados é Comandante do Secretário.
Para Refletir
Um professor influi para a eternidade; nunca se pode dizer até onde vai sua influencia. (Henry B. Adams)
20 fevereiro, 2011
Frase do dia
A melhor atitude diante daqueles que nos ofendem, com ou sem motivos aparentes, ainda é Deculpar! E isso é importante para nós e não somente para o outro...
15 fevereiro, 2011
Frase do Dia
É natural: quando uma grande dor se abate sobre nós, a tendência é ficar paralisado, encolhido. Mas é preciso seguir adiante, apesar de todas as disposições contrárias...
13 fevereiro, 2011
PIADA
O Turco doador de sangue
Um turco, de sangue raríssimo, doou ½ litro do seu sangue a um milionário muito doente.
Para retribuir o gesto, o milionário deu-lhe uma BMW "0 km."
Dias depois, o milionário precisou de mais sangue. Avisou ao turco, que super-depressa foi ao hospital. Seria preciso mais 1 litro.
O turco falou:
- Se quiser, tire logo 3 litros. Assim foi feito.
No dia seguinte o turco recebe uma caixa do milionário contendo 3 esfihas.
Ficou indignado! Foi cobrar do milionário uma explicação.
- Ora, da primeira vez, doei ½ litro e ganhei uma BMW. Na segunda vez, 3 litros e só ganhei 3 esfihas. Por que?
O milionário explicou: - Você esqueceu que agora tenho sangue de turco?
Buda gue Bariu !!!
Um turco, de sangue raríssimo, doou ½ litro do seu sangue a um milionário muito doente.
Para retribuir o gesto, o milionário deu-lhe uma BMW "0 km."
Dias depois, o milionário precisou de mais sangue. Avisou ao turco, que super-depressa foi ao hospital. Seria preciso mais 1 litro.
O turco falou:
- Se quiser, tire logo 3 litros. Assim foi feito.
No dia seguinte o turco recebe uma caixa do milionário contendo 3 esfihas.
Ficou indignado! Foi cobrar do milionário uma explicação.
- Ora, da primeira vez, doei ½ litro e ganhei uma BMW. Na segunda vez, 3 litros e só ganhei 3 esfihas. Por que?
O milionário explicou: - Você esqueceu que agora tenho sangue de turco?
Buda gue Bariu !!!
12 fevereiro, 2011
08 fevereiro, 2011
Para Refletir
É verdade que não é possível descobrir a pedra filosofal: mas é bom que a procuremos. Pois, no decorrer dessa procura, descobrimos muitos segredos úteis que não estávamos procurando. (Fontenelle)
05 fevereiro, 2011
Para Refletir
Corre maior perigo o homem fraco que confia num inimigo forte do que o homem forte que confia num inimigo fraco. (Ibs Al-Mukafa)
Frase do dia
Quem sendo feio ama o bonito, estraga com o ciúme o melhor do amor. (Provérbio venezuelano)
04 fevereiro, 2011
Segurança no uso da Internet
Para realizar transações financeiras e obter informações por computador via Internet, os clientes devem conhecer os riscos a que podem estar sujeitos e quais as medidas preventivas que devem adotar para evitá-los. As recomendações aos clientes com essa finalidade são as seguintes:
Mantenha antivírus atualizados instalados no computador que utilizar para ter acesso aos serviços bancários;
Troque a sua senha de acesso ao banco na Internet periodicamente;
Só utilize equipamento efetivamente confiável. Não realize operações em equipamentos públicos ou que não tenham programas antivírus atualizados nem em equipamento que não conheça. Existem programas - denominados Cavalos de Tróia - utilizados por fraudadores para capturar as informações do cliente quando digitadas no computador;
Não execute aplicações nem abra arquivos de origem desconhecida. Eles podem conter vírus, Cavalos de Tróia e outras aplicações prejudiciais, que ficam ocultas para o usuário e permitem a ação de fraudadores sobre sua conta, a partir de informações capturadas após a digitação no teclado;
Use somente provedores confiáveis. A escolha de um provedor deve levar em conta também seus mecanismos, políticas de segurança e a confiabilidade da empresa;
Cuidado com e-mails não solicitados ou de procedência desconhecida, especialmente se tiverem arquivos "atachados" (anexados). Correspondências eletrônicas também podem trazer programas desconhecidos que oferecem diversos tipos de riscos à segurança do usuário. É mais seguro "deletar" os e-mails não solicitados e que você não tenha absoluta certeza que procedem de fonte confiável. Tome cuidado especialmente com arquivos e endereços obtidos em salas de bate-papo (chats). Alguns desses chats são freqüentados por hackers ;
Evite sites arriscados e só faça downloads (transferência de arquivos para o seu computador) de sites que conheça e saiba que são confiáveis.
Utilize sempre as versões de browsers (programas de navegação) mais atualizadas, pois geralmente incorporam melhores mecanismos de segurança.
Quando for efetuar pagamentos ou realizar outras operações financeiras, você pode certificar-se que está no site desejado, seja do banco ou outro qualquer, "clicando" sobre o cadeado e/ou a chave de segurança que aparece quando se entra na área de segurança do site. O certificado de habilitação do site, concedido por um certificador internacional, aparecerá na tela, confirmando sua autenticidade, juntamente com informações sobre o nível de criptografia utilizada naquela área pelo responsável pelo site (SSL). Não insira novos certificadores no browser (programa de navegação), a menos que conheça todas as implicações decorrentes desse procedimento.
Acompanhe os lançamentos em sua conta corrente. Caso constate qualquer crédito ou débito irregular, entre imediatamente em contato com o banco.
Se estiver em dúvida sobre a segurança de algum procedimento que executou, entre em contato com o banco. Prevenção é a melhor forma de segurança.
Em caso de dúvida, procure por seu banco e pergunte que medidas de proteção estão sendo tomadas quanto à segurança das transações on-line.
Os meios de comunicação estão permanentemente divulgando dicas de segurança aos usuários da Internet. Mantenha-se atento.
Fonte: Febraban (www.febraban.org.br)
Mantenha antivírus atualizados instalados no computador que utilizar para ter acesso aos serviços bancários;
Troque a sua senha de acesso ao banco na Internet periodicamente;
Só utilize equipamento efetivamente confiável. Não realize operações em equipamentos públicos ou que não tenham programas antivírus atualizados nem em equipamento que não conheça. Existem programas - denominados Cavalos de Tróia - utilizados por fraudadores para capturar as informações do cliente quando digitadas no computador;
Não execute aplicações nem abra arquivos de origem desconhecida. Eles podem conter vírus, Cavalos de Tróia e outras aplicações prejudiciais, que ficam ocultas para o usuário e permitem a ação de fraudadores sobre sua conta, a partir de informações capturadas após a digitação no teclado;
Use somente provedores confiáveis. A escolha de um provedor deve levar em conta também seus mecanismos, políticas de segurança e a confiabilidade da empresa;
Cuidado com e-mails não solicitados ou de procedência desconhecida, especialmente se tiverem arquivos "atachados" (anexados). Correspondências eletrônicas também podem trazer programas desconhecidos que oferecem diversos tipos de riscos à segurança do usuário. É mais seguro "deletar" os e-mails não solicitados e que você não tenha absoluta certeza que procedem de fonte confiável. Tome cuidado especialmente com arquivos e endereços obtidos em salas de bate-papo (chats). Alguns desses chats são freqüentados por hackers ;
Evite sites arriscados e só faça downloads (transferência de arquivos para o seu computador) de sites que conheça e saiba que são confiáveis.
Utilize sempre as versões de browsers (programas de navegação) mais atualizadas, pois geralmente incorporam melhores mecanismos de segurança.
Quando for efetuar pagamentos ou realizar outras operações financeiras, você pode certificar-se que está no site desejado, seja do banco ou outro qualquer, "clicando" sobre o cadeado e/ou a chave de segurança que aparece quando se entra na área de segurança do site. O certificado de habilitação do site, concedido por um certificador internacional, aparecerá na tela, confirmando sua autenticidade, juntamente com informações sobre o nível de criptografia utilizada naquela área pelo responsável pelo site (SSL). Não insira novos certificadores no browser (programa de navegação), a menos que conheça todas as implicações decorrentes desse procedimento.
Acompanhe os lançamentos em sua conta corrente. Caso constate qualquer crédito ou débito irregular, entre imediatamente em contato com o banco.
Se estiver em dúvida sobre a segurança de algum procedimento que executou, entre em contato com o banco. Prevenção é a melhor forma de segurança.
Em caso de dúvida, procure por seu banco e pergunte que medidas de proteção estão sendo tomadas quanto à segurança das transações on-line.
Os meios de comunicação estão permanentemente divulgando dicas de segurança aos usuários da Internet. Mantenha-se atento.
Fonte: Febraban (www.febraban.org.br)
03 fevereiro, 2011
Frase do Dia
As pessoas não conhecem a própria felicidade, mas a dos outros não lhes escapa nunca... Como anda a sua busca pela própria felicidade?
02 fevereiro, 2011
Fórum, Juizados e conselhos em Duque de Caxias
Fórum Comarca Duque de Caxias
R. Gen. Dionísio, s/n
Jd 25 Agosto, Duque de Caxias - RJ
(21) 36619100
Juizados
1º Juizado da Infância, da Juventude e do Idoso:
Dr. Ailton Augusto dos Santos – Telefone: 3661-9118
1º Juizado Especial Cível:
Dr. Valmar Gama de Amorim – Telefone: 3661-9119
2º Juizado Especial Cível:
Dr. Carlos Eduardo Carvalho de Figueiredo – Telefone: 3661-9120
2º Juízado Especial Criminal e da Violência Contra a Mulher:
Dr. Paulo Cesar Vieira de Carvalho Filho – Telefone: 3661-9117
Varas de familia
1ª Vara:
Drª. Mafalda Lucchese – Telefone: 3661-9102
2ª Vara:
Dr. Cristina Fonseca Rohr – Telefone: 3661-9103
3ª Vara:
Dr. Fernando Antonio de Souza e Silva – Telefone: 3661-9104
4ª Vara:
Drª. Danielle Coutinho Cunha Gomes – Telefone: 3661-9105
5ª Vara:
Drª. Vera Maria Andrade Lage Tourinho – Telefone: 3661-9122
Varas criminais
1ª Vara:
Drª. Tula de Mello Barbosa – Telefone: 3661-9112
2ª Vara:
Dr. Antonio Carlos Arrábida Paes – Telefone: 3661-9113
3ª Vara:
Dr. Fernando Antônio de Almeida – Telefone: 3661-9114
4ª Vara:
Dr. Paulo Rodolfo Maximiliano de Gomes Tostes – Telefone: 3661-9115
Varas Cíveis
1ª Vara:
Dr. Maxwell Rodrigues da Silva – Telefone: 3661-9106
2ª Vara:
Drª. Natacha Nascimento Gomes Tostes Gonçalves de Oliveira – Telefone: 3661-9107
3ª Vara:
Dr. Sergio de Saêta Moraes – Telefone: 3661-9108
4ª Vara:
Dr. Luiz Alberto Carvalho Alves – Telefone: 3661-9109
5ª Vara:
Dr. Paulo Roberto Campos Fragoso – Telefone: 3661-9110
6ª Vara:
Drª. Cristina Fonseca Rohr – Telefone: 3661-9111
7ª Vara:
Dr. Ricardo Rocha – Telefone: 3661-9121
Conselhos
Conselho Municipal de Assistência Social
Endereço: Av. Brigadeiro Lima e Silva nº 1.618 25 de Agosto - Duque de Caxias
Telefone: 2672-6656
Conselho Municipal da Mulher
Endereço: Av. Brigadeiro Lima e Silva nº 1.618 25 de Agosto - Duque de Caxias
Telefone: 2672-6667
Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente
Endereço: Av. Brigadeiro Lima e Silva nº 1.618 25 de Agosto - Duque de Caxias
Telefone: 2672-6688
Conselho Municipal dos Portadores de Deficiência
Endereço: Av. Brigadeiro Lima e Silva nº 1.618 25 de Agosto - Duque de Caxias
Telefone: 2672-6680
Conselho Municipal do Direito a Igualdade Racial
Endereço: Av. Brigadeiro Lima e Silva nº 1.618 25 de Agosto - Duque de Caxias
Telefone: 2672-6650
Conselho Municipal da Educação
Endereço: Av. Brigadeiro Lima e Silva nº 171 Parque Duque - Duque de Caxias
Telefone: 2673-0630
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Delegacias - Duque de Caxias
Duque de Caxias ganha segunda vara federal em menos de dois meses
Hospitais Públicos em Duque de Caxias
R. Gen. Dionísio, s/n
Jd 25 Agosto, Duque de Caxias - RJ
(21) 36619100
Juizados
1º Juizado da Infância, da Juventude e do Idoso:
Dr. Ailton Augusto dos Santos – Telefone: 3661-9118
1º Juizado Especial Cível:
Dr. Valmar Gama de Amorim – Telefone: 3661-9119
2º Juizado Especial Cível:
Dr. Carlos Eduardo Carvalho de Figueiredo – Telefone: 3661-9120
2º Juízado Especial Criminal e da Violência Contra a Mulher:
Dr. Paulo Cesar Vieira de Carvalho Filho – Telefone: 3661-9117
Varas de familia
1ª Vara:
Drª. Mafalda Lucchese – Telefone: 3661-9102
2ª Vara:
Dr. Cristina Fonseca Rohr – Telefone: 3661-9103
3ª Vara:
Dr. Fernando Antonio de Souza e Silva – Telefone: 3661-9104
4ª Vara:
Drª. Danielle Coutinho Cunha Gomes – Telefone: 3661-9105
5ª Vara:
Drª. Vera Maria Andrade Lage Tourinho – Telefone: 3661-9122
Varas criminais
1ª Vara:
Drª. Tula de Mello Barbosa – Telefone: 3661-9112
2ª Vara:
Dr. Antonio Carlos Arrábida Paes – Telefone: 3661-9113
3ª Vara:
Dr. Fernando Antônio de Almeida – Telefone: 3661-9114
4ª Vara:
Dr. Paulo Rodolfo Maximiliano de Gomes Tostes – Telefone: 3661-9115
Varas Cíveis
1ª Vara:
Dr. Maxwell Rodrigues da Silva – Telefone: 3661-9106
2ª Vara:
Drª. Natacha Nascimento Gomes Tostes Gonçalves de Oliveira – Telefone: 3661-9107
3ª Vara:
Dr. Sergio de Saêta Moraes – Telefone: 3661-9108
4ª Vara:
Dr. Luiz Alberto Carvalho Alves – Telefone: 3661-9109
5ª Vara:
Dr. Paulo Roberto Campos Fragoso – Telefone: 3661-9110
6ª Vara:
Drª. Cristina Fonseca Rohr – Telefone: 3661-9111
7ª Vara:
Dr. Ricardo Rocha – Telefone: 3661-9121
Conselhos
Conselho Municipal de Assistência Social
Endereço: Av. Brigadeiro Lima e Silva nº 1.618 25 de Agosto - Duque de Caxias
Telefone: 2672-6656
Conselho Municipal da Mulher
Endereço: Av. Brigadeiro Lima e Silva nº 1.618 25 de Agosto - Duque de Caxias
Telefone: 2672-6667
Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente
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Conselho Municipal dos Portadores de Deficiência
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Conselho Municipal do Direito a Igualdade Racial
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Conselho Municipal da Educação
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Telefone: 2673-0630
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Hospitais Públicos em Duque de Caxias
Para refletir
Em vez de punição, educação. Em vez de condenação, perdão. Em vez de agressividade, diálogo. Em vez de rigor, amor.
Doenças do sistema Digetivo
Gastrite
Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.
Ir para: navegação, pesquisa
Gastrite
Aviso médico
Classificação e recursos externos
CID-10 K29.0-K29.7
CID-9 535.0-535.5
A gastrite é uma inflamação do epitélio estomacal, muitas vezes, tem diferente significado para os leigos e para os médicos.
O público, freqüentemente, usa o termo gastrite como queixa, representando vários desconfortos relacionados com o aparelho digestivo.
O médico, após examinar o paciente e fazer os exames necessários, conclui que existe gastrite, inclusive, muitas vezes sem sintomas e outras vezes em que não existe significado clínico destacável.
As gastrites podem ser agudas ou crônicas.
Índice [esconder]
1 Tipos
1.1 Gastrite aguda
1.2 Gastrite crônica
1.2.1 Gastrite crônica atrófica
2 Sinais e sintomas
3 Diagnóstico
4 Tratamento
5 Prevenção
[editar] Tipos
[editar] Gastrite aguda
Gastrites agudas permitem uma abordagem mais simplificada, por serem de aparecimento súbito, evolução rápida e facilmente associadas a um agente:
Medicamentos, infecções e estresse físico ou psíquico podem levar a uma gastrite aguda.
Ácido acetil-salicílico (aspirina, AAS), antiinflamatórios não esteróides, corticóides, bebidas alcoólicas e a ingestão acidental ou suicida de certas substâncias corrosivas são exemplos de agentes agressores.
Alimentos contaminados por germes, como bactérias, vírus, ou por suas toxinas são causa freqüente de inflamação aguda do estômago, como parte de uma infecção, genericamente conhecida como gastroenterite aguda.
Situação bastante conhecida é a hemorragia digestiva superior aguda, com vômitos e evacuações com sangue. Deve-se lembrar que o vômito apresenta como característica a cor vermelho "vivo", ou a presença de coágulos, o que se denomina hematêmese. Em relação à evacuação, como este sangue é digerido por bactérias no decorrer do trânsito intestinal, este se apresenta de cor enegrecida e com odor forte, chamado de melena. No entanto, nos casos em que ocorre um sangramento muito intenso, não há tempo para que ocorra a digestão deste sangue, e desta forma a evacuação também se caracteriza pela eliminação de sangue vermelho "vivo".
A hemorragia digestiva pode ocorrer como complicação de situações graves como o estresse pela longa permanência dos doentes em UTI (Unidade de Tratamento Intensivo), em períodos pós-operatórios, em pacientes com queimaduras em extensas áreas do corpo, em politraumatizados ou em pacientes com infecção generalizada (chamada de septicemia).
[editar] Gastrite crônica
Em relação à gastrite crônica, também, existe muita confusão, principalmente no que se refere aos sintomas e à relação com os agentes causadores. Sabe-se que a bactéria Helicobacter pylori pode determinar uma gastrite crônica. Esta bactéria vive muito bem em ambientes ácidos, como é o caso do estômago. No entanto, o Helicobacter pylori leva à destruição da barreira protetora que reveste a mucosa do estômago, permitindo que o ácido gástrico agrida a própria mucosa gástrica, o que leva à inflamação da mesma, caracterizando a gastrite. Como a infecção pela bactérica é crônica, a inflamação também segue este padrão. Na gastrite crônica atrófica, situação em que diminuem muito as células da mucosa do estômago, existe considerável redução na produção do ácido gástrico, que é importante para a "esterilização" do que ingerimos e para a digestão dos alimentos. A gastrite atrófica deve ser vista com atenção pelo médico e paciente, já que a evolução desta forma de gastrite para a atrofia gástrica, está relacionada com o aumento da incidência de câncer de estômago. Por vezes, a bile que o fígado descarrega na porção inicial do intestino delgado (chamado de duodeno), reflui para o estômago, causando inflamação crônica.
Estes fatores, atuando isoladamente ou em conjunto, podem determinar gastrite crônica.
[editar] Gastrite crônica atrófica
Ocorre quando os anticorpos atacam o revestimento mucoso do estômago, provocando o seu adelgaçamento e perda de muitas ou de todas as células produtoras de ácido e de enzimas. Esta perturbação afecta normalmente as pessoas mais velhas. Também tem tendência para ocorrer nas pessoas a quem foi extirpado parte do estômago (procedimento cirúrgico chamado gastrectomia parcial). A gastrite atrófica pode provocar anemia perniciosa porque interfere com a absorção da vitamina B12 presente nos alimentos.
[editar] Sinais e sintomas
A maioria dos casos crônicos não apresenta sintomas.
Já na gastrite aguda, quando existem queixas, são muito variadas:
dor e queimação no abdômen
azia
perda do apetite
náuseas e vômitos
distensão epigástrica (região do estômago)
sensação de saciedade alimentar precoce, mesmo com a ingestão de pequenas porções de alimentos.
sangramento digestivo, nos casos complicados, demonstrado pela evacuação de fezes pretas (melena) e/ou vômitos com sangue (hematêmese).
Por deficiência de absorção de Vitamina B12 e ácido fólico, pode ocorrer anemia manifestada por:
fraqueza
ardência da língua (glossite)
irritação dos cantos dos lábios (comissurite)
diarréia
mais raramente, alterações neurológicas envolvendo memória, orientação e coerência, quadro clínico relacionado à gastrite atrófica.
[editar] Diagnóstico
Na gastrite aguda, baseando-se na história clínica, sendo em geral desnecessário exames.
Na suspeita de complicações, como a hemorragia, a endoscopia digestiva alta é o exame indicado. A endoscopia é um exame que permite enxergar diretamente a mucosa, mostrando alterações sugestivas de algum tipo de gastrite.
Entretanto, 40% dos casos de gastrite crônica nada mostram.
Por isso, considera-se que o diagnóstico das gastrites crônicas é, fundamentalmente, histológico, ou seja, pelo exame microscópico de fragmentos da mucosa colhidos por pinça de biópsia que passa através do próprio endoscópio.
[editar] Tratamento
Advertência: A Wikipédia não é consultório médico nem farmácia.
Se necessita de ajuda, consulte um profissional de saúde. As informações aqui contidas não têm caráter de aconselhamento.
O tratamento está relacionado ao agente causador. Nos casos de gastrite aguda associada ao uso de medicações antiinflamatórias, sua suspensão e/ou substituição, associada ao uso de medicamentos que neutralizem, que inibam ou bloqueiem a secreção ácida do estômago, é o tratamento básico.
A endoscopia, mais utilizada nos casos de gastrite aguda acompanhada de sangramento, além de poder fazer o diagnóstico, pode interromper a hemorragia aplicando variados tratamentos locais. Não há consenso sobre a vantagem de tratar a bactéria Helicobacter pylori quando há gastrite sem úlcera, pois não tem sido observada uma melhora significativa dos sintomas digestivos. Nos casos em que há a indicação do tratamento para a erradicação da bactéria, este consiste na administração de antibióticos e de bloqueadores da produção de ácido gástrico.
[editar] Prevenção
Evitar o uso de medicações irritativas como os antiinflamatórios e a aspirina. Evitar o abuso de bebidas alcoólicas e do fumo. Existem controvérsias quanto ao hábito da ingestão de café e chá preto influir nas gastrites, por isso o seu consumo deverá depender da tolerância individual. A melhoria das condições sanitárias, do tratamento da água de consumo doméstico, da higiene pessoal (lavar as mãos antes de tocar alimentos), dos cuidados no preparo e na conservação dos alimentos, faz decrescer significativamente as vítimas das toxinfecções alimentares (gastroenterites).
Este artigo sobre Medicina é um esboço. Você pode ajudar a Wikipédia expandindo-o.
Obtida de "http://pt.wikipedia.org/wiki/Gastrite"
Categoria: Doenças do sistema Digestivo.
Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre.
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Gastrite
Aviso médico
Classificação e recursos externos
CID-10 K29.0-K29.7
CID-9 535.0-535.5
A gastrite é uma inflamação do epitélio estomacal, muitas vezes, tem diferente significado para os leigos e para os médicos.
O público, freqüentemente, usa o termo gastrite como queixa, representando vários desconfortos relacionados com o aparelho digestivo.
O médico, após examinar o paciente e fazer os exames necessários, conclui que existe gastrite, inclusive, muitas vezes sem sintomas e outras vezes em que não existe significado clínico destacável.
As gastrites podem ser agudas ou crônicas.
Índice [esconder]
1 Tipos
1.1 Gastrite aguda
1.2 Gastrite crônica
1.2.1 Gastrite crônica atrófica
2 Sinais e sintomas
3 Diagnóstico
4 Tratamento
5 Prevenção
[editar] Tipos
[editar] Gastrite aguda
Gastrites agudas permitem uma abordagem mais simplificada, por serem de aparecimento súbito, evolução rápida e facilmente associadas a um agente:
Medicamentos, infecções e estresse físico ou psíquico podem levar a uma gastrite aguda.
Ácido acetil-salicílico (aspirina, AAS), antiinflamatórios não esteróides, corticóides, bebidas alcoólicas e a ingestão acidental ou suicida de certas substâncias corrosivas são exemplos de agentes agressores.
Alimentos contaminados por germes, como bactérias, vírus, ou por suas toxinas são causa freqüente de inflamação aguda do estômago, como parte de uma infecção, genericamente conhecida como gastroenterite aguda.
Situação bastante conhecida é a hemorragia digestiva superior aguda, com vômitos e evacuações com sangue. Deve-se lembrar que o vômito apresenta como característica a cor vermelho "vivo", ou a presença de coágulos, o que se denomina hematêmese. Em relação à evacuação, como este sangue é digerido por bactérias no decorrer do trânsito intestinal, este se apresenta de cor enegrecida e com odor forte, chamado de melena. No entanto, nos casos em que ocorre um sangramento muito intenso, não há tempo para que ocorra a digestão deste sangue, e desta forma a evacuação também se caracteriza pela eliminação de sangue vermelho "vivo".
A hemorragia digestiva pode ocorrer como complicação de situações graves como o estresse pela longa permanência dos doentes em UTI (Unidade de Tratamento Intensivo), em períodos pós-operatórios, em pacientes com queimaduras em extensas áreas do corpo, em politraumatizados ou em pacientes com infecção generalizada (chamada de septicemia).
[editar] Gastrite crônica
Em relação à gastrite crônica, também, existe muita confusão, principalmente no que se refere aos sintomas e à relação com os agentes causadores. Sabe-se que a bactéria Helicobacter pylori pode determinar uma gastrite crônica. Esta bactéria vive muito bem em ambientes ácidos, como é o caso do estômago. No entanto, o Helicobacter pylori leva à destruição da barreira protetora que reveste a mucosa do estômago, permitindo que o ácido gástrico agrida a própria mucosa gástrica, o que leva à inflamação da mesma, caracterizando a gastrite. Como a infecção pela bactérica é crônica, a inflamação também segue este padrão. Na gastrite crônica atrófica, situação em que diminuem muito as células da mucosa do estômago, existe considerável redução na produção do ácido gástrico, que é importante para a "esterilização" do que ingerimos e para a digestão dos alimentos. A gastrite atrófica deve ser vista com atenção pelo médico e paciente, já que a evolução desta forma de gastrite para a atrofia gástrica, está relacionada com o aumento da incidência de câncer de estômago. Por vezes, a bile que o fígado descarrega na porção inicial do intestino delgado (chamado de duodeno), reflui para o estômago, causando inflamação crônica.
Estes fatores, atuando isoladamente ou em conjunto, podem determinar gastrite crônica.
[editar] Gastrite crônica atrófica
Ocorre quando os anticorpos atacam o revestimento mucoso do estômago, provocando o seu adelgaçamento e perda de muitas ou de todas as células produtoras de ácido e de enzimas. Esta perturbação afecta normalmente as pessoas mais velhas. Também tem tendência para ocorrer nas pessoas a quem foi extirpado parte do estômago (procedimento cirúrgico chamado gastrectomia parcial). A gastrite atrófica pode provocar anemia perniciosa porque interfere com a absorção da vitamina B12 presente nos alimentos.
[editar] Sinais e sintomas
A maioria dos casos crônicos não apresenta sintomas.
Já na gastrite aguda, quando existem queixas, são muito variadas:
dor e queimação no abdômen
azia
perda do apetite
náuseas e vômitos
distensão epigástrica (região do estômago)
sensação de saciedade alimentar precoce, mesmo com a ingestão de pequenas porções de alimentos.
sangramento digestivo, nos casos complicados, demonstrado pela evacuação de fezes pretas (melena) e/ou vômitos com sangue (hematêmese).
Por deficiência de absorção de Vitamina B12 e ácido fólico, pode ocorrer anemia manifestada por:
fraqueza
ardência da língua (glossite)
irritação dos cantos dos lábios (comissurite)
diarréia
mais raramente, alterações neurológicas envolvendo memória, orientação e coerência, quadro clínico relacionado à gastrite atrófica.
[editar] Diagnóstico
Na gastrite aguda, baseando-se na história clínica, sendo em geral desnecessário exames.
Na suspeita de complicações, como a hemorragia, a endoscopia digestiva alta é o exame indicado. A endoscopia é um exame que permite enxergar diretamente a mucosa, mostrando alterações sugestivas de algum tipo de gastrite.
Entretanto, 40% dos casos de gastrite crônica nada mostram.
Por isso, considera-se que o diagnóstico das gastrites crônicas é, fundamentalmente, histológico, ou seja, pelo exame microscópico de fragmentos da mucosa colhidos por pinça de biópsia que passa através do próprio endoscópio.
[editar] Tratamento
Advertência: A Wikipédia não é consultório médico nem farmácia.
Se necessita de ajuda, consulte um profissional de saúde. As informações aqui contidas não têm caráter de aconselhamento.
O tratamento está relacionado ao agente causador. Nos casos de gastrite aguda associada ao uso de medicações antiinflamatórias, sua suspensão e/ou substituição, associada ao uso de medicamentos que neutralizem, que inibam ou bloqueiem a secreção ácida do estômago, é o tratamento básico.
A endoscopia, mais utilizada nos casos de gastrite aguda acompanhada de sangramento, além de poder fazer o diagnóstico, pode interromper a hemorragia aplicando variados tratamentos locais. Não há consenso sobre a vantagem de tratar a bactéria Helicobacter pylori quando há gastrite sem úlcera, pois não tem sido observada uma melhora significativa dos sintomas digestivos. Nos casos em que há a indicação do tratamento para a erradicação da bactéria, este consiste na administração de antibióticos e de bloqueadores da produção de ácido gástrico.
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Evitar o uso de medicações irritativas como os antiinflamatórios e a aspirina. Evitar o abuso de bebidas alcoólicas e do fumo. Existem controvérsias quanto ao hábito da ingestão de café e chá preto influir nas gastrites, por isso o seu consumo deverá depender da tolerância individual. A melhoria das condições sanitárias, do tratamento da água de consumo doméstico, da higiene pessoal (lavar as mãos antes de tocar alimentos), dos cuidados no preparo e na conservação dos alimentos, faz decrescer significativamente as vítimas das toxinfecções alimentares (gastroenterites).
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